Διακοπές και Κίνδυνοι
Ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι, στη θάλασσα ή στο βουνό. Για να χαρούμε, πραγματικά, τις διακοπές, ας ακολουθήσουμε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές:

Ατυχήματα και ασθένειες σε διακοπές:
Σε περίπτωση τραυματισμού, δεν είναι απαραίτητος ο αντιτετανικός ορός, εφόσον έχουμε κάνει το αντιτετανικό εμβόλιο και η τελευταία δόση έχει γίνει τα τελευταία 5 χρόνια.
Ένα μικρό ταξιδιωτικό φαρμακείο είναι απαραίτητο. Ας περιέχει: Φυτικό εντομοαπωθητικό, Κρέμα, τζελ ή stick για τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή επαφή με μέδουσες και φυτά, Αντηλιακό γαλάκτωμα σώματος, Καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα, Βαμβάκι, Οξυζενέ, Ιώδιο, Αποστειρωμένες γάζες, Υποαλλεργικούς αυτοκόλλητους μικροεπιδέσμους, Υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, Αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή, Κάποιο σκεύασμα για την ναυτία.
Αποφεύγουμε τα ενοχλητικά κουνούπια, χρησιμοποιώντας τις γνωστές συσκευές, με ταμπλέτες ή με υγρά. Πριν τη χρήση τους, όμως, πρέπει να διαβάζουμε με προσοχή τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Για ενοχλήματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετό, δυσπεψία, αλλεργία, πόνο και πυρετό, συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας ή κάποιο ιατρικό κέντρο.
Δε χαϊδεύουμε άγνωστα ζώα, για να αποφύγουμε σοβαρά νοσήματα (λύσσα, πανώλη) και δαγκώματα.
Αποφεύγουμε τις σεξουαλικές σχέσεις, με αγνώστους, και σε αντίθετη περίπτωση, χρησιμοποιούμε, πάντοτε, προφυλακτικά, για ελάττωση του κινδύνου μετάδοσης του HIV και άλλων ασθενειών.
Μεγάλη προσοχή απαιτείται, για τυχόν αλλεργίες. Ένα απλό τσίμπημα μέλισσας μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο.
Σε κάθε περίπτωση τηρούμε ευλαβικά τις οδηγίες και τα μέτρα προφύλαξης της Πολιτείας και των ειδικών για τον COVID-19.
Διακοπές και κολύμπι:
Είμαστε, πάντοτε, κοντά στα παιδιά, όταν κολυμπούν.
Η καλύτερη προστασία, που μπορούμε να προσφέρουμε, στα παιδιά μας, είναι να τους μάθουμε να κολυμπάνε. Μέχρι τότε, όταν μπαίνουν, στο νερό, πρέπει να φορούν, απαραιτήτως, σωσίβιο.
Πριν κάνουμε βουτιές, ελέγχουμε το βάθος του νερού.
Δεν κολυμπάμε, σε περιοχές, που έχουν κίνηση (φουσκωτά, τζετ σκι κ.λπ.).
Δεν κολυμπάμε, αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες, από το προηγούμενο γεύμα.
Δεν κολυμπάμε, σε θάλασσες, πού δε γνωρίζουμε και δεν απομακρυνόμαστε, από τις ακτές.
Όταν βρισκόμαστε, σε πισίνα, προσέχουμε τα παιδιά, μη γλιστρήσουν και πέσουν, στο νερό.
Δεν επιτρέπουμε, σε παιδιά, που δε ξέρουν κολύμπι, να παίζουν, σε νεροτσουλήθρες.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τις νεροτσουλήθρες, έχοντας, στην αγκαλιά μας, μικρά παιδιά.
Για να κάνουμε σκι, πρέπει να έχουμε εκπαιδευτεί.
Δεν αφήνουμε μικρά παιδιά να ανεβαίνουν, σε ρυμουλκούμενα φουσκωτά.
Το windsurfing (ιστιοσανίδα) απαιτεί μεγάλη εξάσκηση. Δεν είναι μόνο επικίνδυνο, για ένα αναβάτη, χωρίς εμπειρία, αλλά και για τους λουόμενους.
Δεν κάνουμε windsurfing, ούτε παίζουμε, με ρυμουλκούμενα φουσκωτά, ή με ιπτάμενες σανίδες, αν δε γνωρίζουμε καλό μπάνιο.
Αν οδηγούμε μηχανοκίνητο πλοιάριο, τζετ σκι κ.λπ., φορούμε πάντοτε και εμείς και οι συνεπιβάτες μας σωσίβιο. Δεν οδηγούμε, υπό την επήρεια, αλκοόλ. Δεν αναπτύσσουμε ταχύτητα, σε σημεία, που υπάρχουν λουόμενοι.
Η οδήγηση των τζετ σκι είναι δύσκολη. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται, από παιδιά και νέους, κάτω των 18 ετών. Πρέπει να εκπαιδευτούμε, πριν οδηγήσουμε τζετ σκι.
Όλα τα θαλάσσια αθλήματα (καταδύσεις, κολύμπι με αναπνευστήρα, κανό, υποβρύχιο ψάρεμα και όλα όσα αναφέρονται παραπάνω) απαιτούν εξάσκηση και τήρηση συγκεκριμένων κανόνων ασφαλείας. Ας ενημερωθούμε, για να χαρούμε το καλοκαίρι.
Δεν καθόμαστε, με τις ώρες, στον ήλιο.
Όσοι σκοπεύουμε να οδηγήσουμε, μετά την επίσκεψη στη θάλασσα, αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, γιατί υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσει ζαλάδες.
Πριν από μερικά χρόνια, δεχτήκαμε καταγγελίες, στο ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, για σοβαρά ατυχήματα (π.χ. κόψιμο μικρού δακτύλου χεριού), από χαμηλά, φορητά καρεκλάκια παραλίας, που δεν είχαν προστατευτικό κάλυμμα στο κλείσιμο του μπροστινού ποδιού, με αποτέλεσμα, όταν εγκλωβιζόταν δάχτυλο ανάμεσα στο σώμα της καρέκλας και στο πόδι, με το βάρος του σώματος λειτουργούσε, ως κόφτης.

Απευθύναμε ερώτημα, στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή. Η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή ζήτησε, αμέσως, από τα Τμήματα Εμπορίου Περιφερειακών Ενοτήτων, όλης της Ελλάδος, να διενεργήσουν ελέγχους, σε καταστήματα, με εποχιακά είδη, είδη camping, πολυκαταστήματα στο προϊόν (καρέκλα παραλίας) που εμφανίζεται στη φωτογραφία.
mail

Τα προϊόντα, με τον συγκεκριμένο μηχανισμό ανοίγματος, πρέπει να φέρουν προστατευτική τάπα (στο άνω μέρος του σωλήνα του ποδιού), προς αποφυγή εγκλωβισμού των δακτύλων και τραυματισμού του χρήστη.

Επειδή τα καρεκλάκια αυτά συνεχίζουμε να χρησιμοποιούνται θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή των καταναλωτών στον πιθανό κίνδυνο. Το ΚΕ.Π.ΚΑ. προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράσουν αυτά τα προϊόντα, αν δεν έχουν το προστατευτικό κάλυμμα ή σε περίπτωση που τα έχουν, ήδη, στην κατοχή τους, να μην τα χρησιμοποιήσουν.

Για οποιοδήποτε πρόβλημα, επικοινωνήστε, με το γραφείο καταγγελιών του ΚΕ.Π.ΚΑ., στο τμήμα εξυπηρέτησης Καταναλωτών: τηλ. 2310 233.333, ώρες 09:00 – 14:30.

Από το
Κέντρο Προστασίας Καταλανωτών

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εύχεται καλές διακοπές!!!

COVID-19: Ελλείψεις φαρμάκων


Οι ελλείψεις φαρμάκων αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη. Αφορούν αποθέματα όλων των φαρμάκων, από παυσίπονα έως αντικαρκινικά. Αυτό είναι ένα μακροχρόνιο πρόβλημα, αλλά η πανδημία COVID-19 έχει κάνει πιο εμφανείς τους αδύναμους κρίκους στην αλυσίδα διανομής.

Η BEUC – Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων Καταναλωτών κατέθεσε τα αιτήματα των καταναλωτών, προς την Ευρωπαϊκή Ένωση, ώστε να είναι σίγουρο ότι οι καταναλωτές λαμβάνουν τα φάρμακα που χρειάζονται, όταν τα χρειάζονται.

Άμεσα μέτρα που πρέπει να ληφθούν, λόγω της πανδημίας:
Ενδυνάμωση του συστήματος ανταλλαγής πληροφοριών, ώστε τα κράτη-μέλη να μπορούν να ανταλλάσσουν, γρήγορα, δεδομένα για ελλείψεις φαρμάκων και υφιστάμενα αποθέματα.
Προτεραιότητα στη δημιουργία αποθεμάτων σημαντικών φαρμάκων, σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης, με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να μοιράζει, με διαφάνεια, τα αποθέματα, στις χώρες, όπου υπάρχει έλλειψη.
Διενέργεια κοινής προμήθειας φαρμάκων, ώστε να μπορούν οι κυβερνήσεις να αγοράσουν τα φάρμακα, σε χαμηλότερες τιμές και έγκαιρα.
Βελτίωση της παγκόσμιας συνεργασίας, ώστε να γίνουν τα φάρμακα προσβάσιμα, από όλους τους ασθενείς, όταν αυτοί τα χρειάζονται.
Μέτρα που πρέπει να ληφθούν, γενικά, για την αντιμετώπιση των ελλείψεων φαρμάκων:
Κοινή ορολογία: Ένας κοινός ορισμός καθώς και κριτήρια για το τι αποτελεί έλλειψη φαρμάκων πρέπει να περιληφθεί στην Ευρωπαϊκή νομοθεσία. Όταν όλοι ερμηνεύουν με τον ίδιο τρόπο τις ελλείψεις των φαρμάκων, ο συντονισμός και η κοινή δράση διευκολύνονται.
Καλύτερη πρόληψη και εποπτεία: Οι αρμόδιες αρχές πρέπει να ζητήσουν από τις φαρμακευτικές εταιρίες να υποβάλλουν σχέδια, για την αποφυγή δημιουργίας ελλείψεων φαρμάκων, ώστε να μπορούν να διαγνώσουν κίνδυνους και να καταστρώσουν σχέδια αντιμετώπισής τους.
Ενδυνάμωση κυρώσεων και αυστηρή επιβολή τους: Τα κράτη-μέλη πρέπει να διασφαλίσου ότι οι κυρώσεις, που επιβάλλονται σε φαρμακευτικές εταιρίες, οι οποίες δεν τηρούν τις υποχρεώσεις προσφοράς φαρμάκων, είναι αποτρεπτικές και επιβάλλονται.
Έγκαιρη ενημέρωση: Τα κράτη-μέλη πρέπει να υποχρεώσουν τις φαρμακευτικές εταιρίες να ενημερώνουν, για ελλείψεις φαρμάκων, τουλάχιστον 2 μήνες νωρίτερα, όπως προβλέπει η Ευρωπαϊκή νομοθεσία.
Εύκολη διαδικασία αναφοράς για τους καταναλωτές: Οι χρήστες των φαρμάκων είναι κυρίως, τα θύματα των ελλείψεων φαρμάκων. Πρέπει να δοθεί η δυνατότητα να αναφέρουν εύκολα τις ελλείψεις φαρμάκων, στις αρμόδιες αρχές, έτσι ώστε να γίνονται άμεσα και καλύτερα αντιληπτές οι επιπτώσεις, στην υγεία και στην κοινωνία.
Αποτελεσματική ενημέρωση του κοινού: Οι καταναλωτές πρέπει να πληροφορούνται, εγκαίρως, για τις ελλείψεις φαρμάκων, την έναρξή τους, τη διάρκειά τους και τις πιθανές εναλλακτικές θεραπείες. Ο κατάλογος της Ευρωπαϊκής Αρχής Φαρμάκων, για τις ελλείψεις πρέπει να μετατραπεί, σε μια πανευρωπαϊκή βάση δεδομένων, κατανοητή και φιλική στους χρήστες.
Εναλλακτικό μοντέλο παραγωγής: Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρέπει να καταγράψει τα εναλλακτικά μοντέλα παραγωγής, π.χ. από τα δημόσια νοσοκομεία. Η Ευρωπαϊκή Ένωση πρέπει να προάγει τις καλές πρακτικές, ώστε να αυξηθεί η διαθεσιμότητα των φαρμάκων.

ΚΕΠΚΑ

Τα μάτια σας: Προφυλάξτε τα από τους αόρατους κίνδυνους


Τα μάτια σας: Προφυλάξτε τα από τους αόρατους κίνδυνους
Η προστασία των ματιών με γυαλιά του ήλιου ολόχρονα, είναι απαραίτητη
Ένας από τους μεγαλύτερους κίνδυνους για τα μάτια σας είναι αόρατος.

Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου, η οποία δεν είναι αντιληπτή από την όραση, είναι μια σοβαρή απειλή για τα μάτια μας.

Το πρόβλημα επιδεινώνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Όμως πρέπει να ξέρουμε, ότι ο κίνδυνος για την όραση μας από τις ηλιακές υπεριώδεις ακτίνες υπάρχει καθόλη τη διάρκεια του χρόνου.

Τα επιστημονικά δεδομένα που τεκμηριώνουν ότι η μακροχρόνια έκθεση των ματιών στις υπεριώδεις ακτίνες είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την όραση, συσσωρεύονται συνεχώς. Όλοι κινδυνεύουν, συμπεριλαμβανομένων και των παιδιών.

Article Advertisement 1 CPN
Οι βλάβες που δημιουργούνται στα μάτια από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, δεν είναι ανατρέψιμες αλλά μόνιμες. Είναι δηλαδή το ίδιο όπως και στην περίπτωση του δέρματος.
Η έκθεση στο έντονο ηλιακό φως μπορεί να είναι η αιτία των ακόλουθων:

Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας: Είναι η συχνότερη αιτία τύφλωσης των ηλικιωμένων. Η ωχρά κηλίδα είναι μέρος του αμφιβληστροειδούς χιτώνα του ματιού. Ευθύνεται για την κεντρική όραση. Η χρόνια έκθεση στον ήλιο, προκαλεί τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας με απώλεια όρασης.

Καταρράκτης.

Πτερύγιο: Το πτερύγιο είναι μια τριγωνική σαρκώδης πτυχή που αναπτύσσεται πάνω στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Αναπτύσσεται συνήθως στην εσωτερική γωνία του ματιού. Εάν το μέγεθος του είναι μεγάλο, μπορεί να εμποδίζει την όραση. Η χρόνια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες, οι ερεθισμοί του ματιού από τη σκόνη, τον άνεμο και τη ξηρασία θεωρούνται ως πιθανές αιτίες δημιουργίας του πτερυγίου.

Βλάβες τύπου εγκαύματος στον κερατοειδή χιτώνα.
Η προφύλαξη των ματιών από το δυνατό ηλιακό φως είναι αναγκαία όχι μόνο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών αλλά καθόλη τη διάρκεια του χρόνου, ιδιαίτερα κατά τις ημέρες με έντονη ηλιοφάνεια.

Οι ακτίνες του ήλιου που αντανακλούνται στην άμμο, στο χιόνι, στο νερό, στα οδοστρώματα είναι σε θέση να βλάπτουν τον κερατοειδή χιτώνα των ματιών. Όπως τα εγκαύματα λόγω ήλιου στο δέρμα, έτσι και τα εγκαύματα στον κερατοειδή προκαλούν έντονο πόνο αλλά υποχωρούν γρήγορα.

Για να προστατεύετε τα μάτια σας από τον ήλιο, τα ακόλουθα μέτρα μπορούν να σας βοηθούν:

Μια από τις καλύτερες επενδύσεις που μπορείτε να κάνετε είναι να αγοράσετε πολύ καλής ποιότητας γυαλιά του ήλιου.

Διαλέγετε γυαλιά που μπλοκάρουν τις υπεριώδεις ακτίνες. Στις προδιαγραφές των γυαλιών πρέπει να αναγράφεται σαφώς. ότι μπλοκάρουν κατά 99% ή 100% τις υπεριώδεις ακτίνες. Να μην γράφουν απλά ότι μπλοκάρουν τις υπεριώδεις ακτίνες χωρίς να δίνονται τα πιο πάνω ποσοστά. Το χρώμα δεν παίζει ρόλο.

Τα γυαλιά του ήλιου πρέπει να καλύπτουν και τα πλευρά προς τους κροτάφους για να μην επιτρέπουν την είσοδο των υπεριωδών ακτινών του ήλιου από τα πλάγια.

Εκτός από τα γυαλιά του ήλιου είναι καλό να φορείτε όταν βγαίνετε έξω στον ήλιο, καπέλο με πλατύ γείσο που προσφέρει προστασία από τις ηλιακές ακτίνες. Ακόμη και κατά τις συννεφιασμένες μέρες, οι ηλιακές ακτίνες διαπερνούν τα λεπτά σύννεφα.

Άτομα που βάζουν φακούς επαφής που προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες, επιπρόσθετα πρέπει να φορούν και γυαλιά του ήλιου.

Τα γυαλιά του ήλιου πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν είναι δυνατό κάθε φορά που βγαίνουμε έξω στον ήλιο. Κατά τις ώρες του μεσημεριού και νωρίς το απόγευμα, οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο ισχυρές. Το ίδιο ισχύει και σε περιοχές με μεγάλο υψόμετρο. Στις περιπτώσεις αυτές τα γυαλιά του ήλιου είναι απαραίτητα.
Συνοπτικά τελειώνουμε τονίζοντας ότι η απόλαυση του καλοκαιριού πρέπει να συνοδεύεται και από την προστασία των ματιών και του δέρματος μας από τις ακτίνες του ήλιου.

Δεν πρέπει επίσης να ξεχνούμε, ότι τα γυαλιά του ήλιου πολύ καλής ποιότητας είναι απαραίτητα σε κάθε εποχή του χρόνου, κάθε φορά που βγαίνουμε έξω και υπάρχει ηλιακή ακτινοβολία.

ΠΗΓΗ MEDLOOK

Πόσους καρκίνους προκαλεί η παχυσαρκία; Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου


Πόσους καρκίνους προκαλεί η παχυσαρκία;
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Τα στοιχεία που τεκμηριώνουν πέραν πάσης αμφιβολίας το γεγονός ότι το υπερβολικό βάρος σώματος και η παχυσαρκία, είναι βασικές αιτίες πρόκλησης του καρκίνου, αυξάνονται.

Παράλληλα διαφαίνεται πλέον ότι η αύξηση του βάρους σώματος οδηγεί και σε αυξημένη θνησιμότητα από καρκίνο.

Η απώλεια βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα θα μπορούσε να συμβάλει ουσιαστικά στην πρόληψη 1 στους 6 καρκίνους που εμφανίζονται.

Τα βαρυσήμαντα αυτά συμπεράσματα προκύπτουν από μια από τις μεγαλύτερες και πλέον καλά σχεδιασμένες έρευνες που έγιναν μέχρι σήμερα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ερευνητές από το American Cancer Society άρχισαν να μελετούν από το 1982, για μια περίοδο 16 ετών, 900.000 ενήλικες εκ των οποίων οι 404.000 ήσαν άνδρες και οι 495.000 ήσαν γυναίκες.

Article Advertisement 1 CPN
Με βάση το ύψος και το βάρος υπολόγισαν το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Ο ΔΜΣ υπολογίζεται σαν το πηλίκο του βάρους σώματος (Β) με μονάδα μέτρησης σε κιλά, διαιρούμενο δια του ύψους (Υ) με μονάδα μέτρησης σε μέτρα στο τετράγωνο. Δηλαδή ΔΜΣ=Β/Υ2.
Ο δείκτης αυτός δίνει μια πολύ καλή ένδειξη του κατά πόσο κάποιος είναι κανονικού βάρους ή υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Κανονικά ο δείκτης πρέπει να είναι μεταξύ 18,5 και 24,9. Τα άτομα που έχουν δείκτη από 25 έως 29,9 είναι υπέρβαρα. Τα άτομα με δείκτη ίσο ή μεγαλύτερο από 30 είναι παχύσαρκα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν μετά από 16 χρόνια παρακολούθησης της πολύ μεγάλης αυτής ομάδας ανθρώπων, ότι:

Το υπερβολικό βάρος σώματος είναι υπεύθυνο για το 20% απ’ όλους τους θανάτους από καρκίνο στις γυναίκες.

Στους άνδρες το υπερβολικό βάρος σώματος είναι υπεύθυνο για το 14% όλων των θανάτων από καρκίνο.
Η αξιοπιστία της έρευνας αυτής είναι πολύ μεγάλη. Ο μεγάλος αριθμός των ατόμων που ερευνήθηκαν, η μεγάλη χρονική διάρκεια της μελέτης, η επιδημιολογική μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε καθιστούν τα αποτελέσματα που προέκυψαν έγκυρα.

Το συμπέρασμα είναι εξαιρετικά ανησυχητικό. Το υπερβολικό βάρος σώματος και η παχυσαρκία που έχουν καταστεί πλέον μια μεγάλη παγκόσμια επιδημία, όχι μόνο ευνοούν την ανάπτυξη των καρκίνων αλλά ταυτόχρονα αυξάνουν τους θανάτους από την αδυσώπητη αυτή ασθένεια.

Η αυξημένη θνησιμότητα λόγω υπερβολικού βάρους και παχυσαρκία παρατηρήθηκε και στα δύο φύλα για τους καρκίνους του οισοφάγου, του χοντρού εντέρου και του ορθού, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος και του νεφρού. Επίσης αυξημένοι θάνατοι στα άτομα αυτά παρατηρήθηκαν και για αιματολογικούς καρκίνους όπως τα λεμφώματα τύπου non-Hodgkin’s και το πολλαπλούν μυέλωμα.

Στους άνδρες, με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία παρατηρήθηκαν περισσότεροι θάνατοι λόγω καρκίνου του στομαχιού και του προστάτη. Στις γυναίκες με την ίδια αύξηση βάρους σώματος παρατηρήθηκαν αυξημένοι θάνατοι λόγω καρκίνου του μαστού, της μήτρας, του τραχήλου της μήτρας και των ωοθήκης.

Για τους καρκίνους του εγκεφάλου, του δέρματος και της ουροδόχου κύστης, δεν βρέθηκε ότι το αυξημένο βάρος σώματος προκαλεί περισσότερους θανάτους.

Βλέπουμε λοιπόν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής, που ευνοεί τη δημιουργία παχύσαρκων και υπέρβαρων ατόμων, προκαλεί καρκίνους και περισσότερους θανάτους από καρκίνο.

Το πρόβλημα παίρνει τεράστιες διαστάσεις. Είναι καιρός πλέον όλοι οι αρμόδιοι φορείς να συνειδητοποιήσουν την έκταση της νέας αυτής τεράστιας μάστιγας που απειλεί τις μελλοντικές γενεές.

Θα πρέπει να ληφθούν πρωτοβουλίες και να εφαρμοστούν στρατηγικές διαφώτισης και πρόληψης ανάλογες με αυτές που έχουν γίνει για το κάπνισμα εάν θέλουμε να περιορίσουμε τις απώλειες ανθρώπινων ζωών.

ΠΗΓΗ MEDLOOK

Αντιμετώπιση υψηλών θερμοκρασιών


Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, ή όταν παραμένουμε, πολλές ώρες, στον ήλιο, κινδυνεύουμε, από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε;
Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και ανοιχτόχρωμο, με ρούχα, από πορώδη υλικά, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
Η χρήση του καπέλου και γενικά καλύμματος, από φυσικά υλικά, επιβάλλεται, με τρόπο που επιτρέπουν τον καλό αερισμό του κεφαλιού.
Η χρήση μαύρων, ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που φέρουν ετικέτα UV400 ή 100% protection και το σήμα CE, προστατεύει τα μάτια μας, από την έντονη ακτινοβολία, ή την αντανάκλαση του ηλίου.
Αποφεύγουμε έκθεση στον ήλιο. Παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
Αποφεύγουμε χώρους, όπου επικρατεί συνωστισμός.
Αποφεύγουμε βαριές σωματικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους, με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Αποφεύγουμε να τρέχουμε πολύ ώρα στον ήλιο.
Κάνουμε πολλά χλιαρά ντους, κατά τη διάρκεια της μέρας. Καλό θα είναι να τοποθετούμε κάποιο υγρό πανί στο κεφάλι και στο λαιμό μας.
Λαμβάνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού, για να κρατηθεί το επίπεδο υγρών, στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται η αποφυγή λήψης οινοπνευματωδών ποτών.
Λαμβάνουμε μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά και περιορίζουμε τα λιπαρά.
Αποφεύγουμε πολύωρα ταξίδια, με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.
Άτομα που πάσχουν, από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.), θα πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα γιατρό τους για εφαρμογή ειδικών, για την περίπτωσή τους, οδηγιών. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα να συμβουλευτούν το γιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, γιατί μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών σας εύχεται καλό καλοκαίρι.

Για καταγγελίες, ή περισσότερες πληροφορίες, ας απευθυνθούμε στο ΚΕ.Π.ΚΑ.,
τηλ. 2310-233333, ώρες 09:00 – 14:30.

Ο κορωνοϊός (COVID-19) αποτελεί την ευκαιρία να σταματήσουν οι δυσθεώρητες τιμές φαρμάκων και φαρμακευτικών προϊόντων


Η πανδημία, είναι ένα τεστ αντοχής, για τα συστήματα υγείας. Οι δυσθεώρητες τιμές κάποιων φαρμάκων αποτελούν σημαντικό πρόβλημα, που απαιτεί τη λύση του. Καθώς τα εμβόλια, τα διαγνωστικά τεστ, οι θεραπείες, είναι επειγόντως απαραίτητα για να αντιμετωπίσουμε τον COVID-19, το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, σε συνεργασία με την BEUC – Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων Καταναλωτών, ζητούν από την Ευρωπαϊκή Ένωση να διασφαλίσει ότι η δημόσια χρηματοδότηση στην έρευνα, για θεραπείες, φάρμακα, εμβόλια, τεστ, έχει ως αποτέλεσμα ότι όλα αυτά θα είναι προσβάσιμα, από όλους τους καταναλωτές, ανεξαρτήτως εισοδημάτων. Η μέχρι σήμερα εμπειρία μας δείχνει ότι η δημόσια χρηματοδότηση, στην έρευνα για νέα φάρμακα (π.χ. στα φάρμακα για τον καρκίνο) δε διασφαλίζει, πάντοτε, “δίκαιες” τιμές (εύλογες και προσιτές σε όλους).

Η Ευρωπαϊκή Ένωση και τα κράτη-μέλη πρέπει, άμεσα, να αναθεωρήσουν τον τρόπο που χρηματοδοτούν την έρευνα στον τομέα της υγείας, τόσο για τον COVID-19, όσο και για άλλες ασθένειες. Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει διαθέσει μέχρι τις αρχές Απριλίου πάνω από 90 εκατομμύρια ευρώ, για την ανάπτυξη εμβολίων, θεραπειών και διαγνωστικών τεστ, για τον COVID-19.

Παρόλα αυτά, η έρευνα στον τομέα της υγείας, στην Ευρωπαϊκή Ένωση, παραβλέπει προς το παρόν, τις τιμές των προϊόντων, που χρηματοδοτεί. Αυτό πρέπει να ανατραπεί. Οι προσιτές τιμές και η πρόσβαση όλων των καταναλωτών πρέπει να αποτελούν βασικά κριτήρια, για να δοθεί χρηματοδότηση για έρευνα σε κάποια εταιρεία φαρμακευτικών προϊόντων.

Ο COVID-19 αποτελεί χρυσή ευκαιρία, για να αποκαλυφθεί το μακροχρόνιο πρόβλημα ότι οι καταναλωτές πληρώνουν υπερβολικά υψηλές τιμές, για τα φάρμακά τους, δύο φορές: πρώτον μέσα από τις χρηματοδοτήσεις των ερευνών με χρήματα που προέρχονται από τους φόρους των καταναλωτών και δεύτερον μέσα από τις πολύ υψηλές τιμές που πληρώνουν, στο φαρμακείο, για τα καινοτόμα φάρμακα. Φυσικά, αν δεν πληρώνει ο ίδιος ο καταναλωτής, πληρώνει το δημόσιο σύστημα υγείας.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση, λοιπόν, δεν πρέπει να δώσει λευκή επιταγή για την έρευνα, χωρίς όρους και προϋποθέσεις. Πρέπει να διασφαλίσει ότι οι θεραπείες, τα εμβόλια και τα διαγνωστικά τεστ θα είναι προσβάσιμα, σε προσιτές (όσο το δυνατό χαμηλότερες) τιμές, τόσο για όλους τους καταναλωτές, όσο και για τα συστήματα υγείας. Οι προσιτές τιμές θα αποτελούν εγγύηση, για την υγεία όλων των καταναλωτών και ιδιαίτερα αυτών, που έχουν χάσει εισοδήματα λόγω της κρίσης του κορωνοϊού.

Έχουν κατατεθεί συγκεκριμένες προτάσεις, από τον κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, Πρωθυπουργό της Ελλάδας και τον κ. Ηλία Μόσιαλο, καθηγητή Πολιτικής Υγείας, στο London School of Economics (LSE): Η Ευρωπαϊκή Ένωση και τα κράτη-μέλη της να ηγηθούν μιας συλλογικής δράσης, για την “αγορά” των δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας, για τα εμβόλια, τις θεραπείες και τα διαγνωστικά τεστ, για τον COVID-19, ώστε να μετατραπούν αυτά, σε δημόσια αγαθά, που θα είναι επαρκή για όλους και θα κατανέμονται ισότιμα σε όλους τους ανθρώπους.

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. υποστηρίζει την παραπάνω πρόταση, εφόσον στην “αγορά” των πνευματικών δικαιωμάτων συνυπολογιστούν και τα χρήματα της δημόσιας χρηματοδότησης της έρευνας. Το ΚΕ.Π.ΚΑ. ζήτησε από την BEUC να συμπεριλάβει, στα αιτήματά της προς την Ευρωπαϊκή Ένωση, την πρόταση του Έλληνα Πρωθυπουργού και του εκπρόσωπου της χώρας μας, σε διεθνείς οργανισμούς, για τον COVID-19. Ταυτόχρονα, ζήτησε από τον κ. Βασίλη Κικίλια, Υπουργό Υγείας, να υποστηρίξει η χώρα μας την πρόταση των καταναλωτών, να διασφαλιστούν προσιτές τιμές φαρμακευτικών αγαθών για τον COVID-19, όταν η έρευνα, για αυτά, χρηματοδοτείται με δημόσιο χρήμα.

Πληροφορίες από ΚΕΠΚΑ

Αλλαγές στα δικαιώματα των καταναλωτών- ταξιδιωτών


Με την Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου, “Μέτρα για την αντιμετώπιση των συνεχιζόμενων συνεπειών της πανδημίας του κορωνοϊού COVID-19”, που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ 18Α/13.4.2020, έχουν επέλθει αλλαγές στα δικαιώματα των καταναλωτών σε περιπτώσεις ακυρώσεων πτήσεων, θαλάσσιων ταξιδιών και οργανωμένων ταξιδιών:
Άρθρο 61: Αποζημιώσεις από ακυρώσεις πτήσεων. Οι επιβάτες που ακυρώθηκε η πτήση τους υποχρεώνονται να αποδεχτούν πιστωτικό σημείωμα (Voucher) ίσης αξίας με το αντίτιμο του εισιτηρίου της ματαιωθείσας πτήσης και δεν έχουν δικαίωμα να απαιτήσουν επιστροφή του αντιτίμου του εισητηρίου τους. Το πιστωτικό σημείωμα έχει διάρκεια 18 μήνες από την ημερομηνία έκδοσής του και ο επιβάτης μπορεί το χρησιμοποιήσει μέσα στους 18 αυτούς μήνες. Αν δεν το χρησιμοποιήσει, μπορεί να ζητήσει την επιστροφή του αντιτίμου του εισιτηρίου, 18 μήνες μετά την έκδοση του πιστωτικού σημειώματος. Η διάταξη αυτή ισχύει για ματαιώσεις πτήσεων από 25 Φεβρουαρίου 2020 μέχρι 30 Σεπτεμβρίου 2020.
Άρθρο 65: Αποζημιώσεις από ακυρώσεις θαλάσσιων ταξιδιών. Οι επιβάτες που ακυρώθηκε το θαλάσσιο ταξίδι τους ή το ακύρωσαν οι ίδιοι υποχρεώνονται να αποδεχτούν πιστωτικό σημείωμα (Voucher) ίσης αξίας με το αντίτιμο του εισιτηρίου του ματαιωθέντος ταξιδιού και δεν έχουν δικαίωμα να απαιτήσουν επιστροφή του αντιτίμου του εισιτηρίου τους. Το πιστωτικό σημείωμα έχει διάρκεια 18 μήνες από την ημερομηνία του ταξιδιού και ο επιβάτης μπορεί το χρησιμοποιήσει μέσα στους 18 αυτούς μήνες. Αν δεν το χρησιμοποιήσει, μπορεί να ζητήσει την επιστροφή του αντιτίμου του εισιτηρίου, 18 μήνες μετά την έκδοση του πιστωτικού σημειώματος. Η διάταξη αυτή ισχύει για ματαιώσεις ταξιδίων από 25 Φεβρουαρίου 2020 μέχρι 31 Οκτωβρίου 2020. Η διάταξη αυτή ισχύει και για την περίπτωση της ολικής ναύλωσης επαγγελματικών πλοίων αναψυχής.
Άρθρο 70: Αποζημιώσεις για οργανωμένα ταξίδια και συμβάσεις παροχής τουριστικών υπηρεσιών μεμονωμένα. Οι ταξιδιώτες, που καταγγέλλουν μια σύμβαση για οργανωμένο ταξίδι, ή για παροχή τουριστικής υπηρεσίας δεν υποχρεούνται να αποδεχτούν πιστωτικό σημείωμα (Voucher). Η τουριστική επιχείρηση είναι υποχρεωμένη να επιστρέψει το ποσό που έχει καταβάλει ο ταξιδιώτης. Μπορεί η τουριστική επιχείρηση να προτείνει, στον καταναλωτή voucher ίσης αξίας με το αντίτιμο του ποσού, που αυτός κατέβαλε για το ματαιωθέν ταξίδι. Η τουριστική επιχείρηση πρέπει να ενημερώσει, γραπτά και σε σταθερό μέσο, τον καταναλωτή, ότι του προσφέρει voucher, μέσα σε 30 ημέρες, από την καταγγελία της σύμβασης, ή εάν η καταγγελία έγινε πριν τις 13 Απριλίου 2020, μέσα σε 30 ημέρες, από τις 13 Απριλίου 2020. Εάν η επιχείρηση δεν ενημερώσει τον καταναλωτή για την προσφορά του voucher, μέσα στις προαναφερόμενες προθεσμίες, υποχρεούται να επιστρέψει όλο το ποσό που κατέβαλε ο καταναλωτής. Το πιστωτικό σημείωμα έχει διάρκεια 18 μήνες από την ημερομηνία έκδοσής του και ο επιβάτης μπορεί το χρησιμοποιήσει μέσα στους 18 αυτούς μήνες. Αν δεν το χρησιμοποιήσει, μπορεί να ζητήσει την επιστροφή του ποσού που κατέβαλε, 18 μήνες μετά την έκδοση του πιστωτικού σημειώματος. Η διάταξη αυτή ισχύει για ματαιώσεις ταξιδίων από 25 Φεβρουαρίου 2020 μέχρι 30 Σεπτεμβρίου 2020. Σε περίπτωση, που ο καταναλωτής, μέσα στους 18 μήνες επιλέξει ένα ταξίδι, που κοστίζει λιγότερο, από το αντίτιμο του voucher, ο καταναλωτής μπορεί είτε να ζητήσει την επιστροφή της διαφοράς, μέχρι τη λήξη του αρχικού 18μηνου, είτε να αποδεχτεί ένα άλλο voucher, για τη διαφορά της αξίας, το οποίο θα έχει ό,τι διάρκεια συμφωνήσουν ο καταναλωτής και η τουριστική επιχείρηση, μεταξύ τους.

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εκφράζει την διαφωνία του, για την υποχρεωτική αποδοχή των voucher, για τις πτήσεις και τα θαλάσσια ταξίδια. Υποβαθμίζουν τα δικαιώματα των καταναλωτών, που καλούνται να δανειοδοτήσουν για 18 μήνες, άτοκα, αεροπορικές και ναυτιλιακές εταιρίες. Θα είμασταν πρόθυμοι να αποδεχτούμε μια τέτοια λύση, λόγω της μεγάλης οικονομικής κρίσης, μόνο εφόσον οι καταναλωτές ήταν εξασφαλισμένοι, σε περίπτωση που η επιχείρηση, που εκδίδει το voucher, χρεωκοπήσει.
Μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προφίλ σας ή να διαγραφτείτε από τη λίστα των αποδεκτών μας.

Προσοχή στον κορωνοϊό του διαδικτύου (internet)


Ένα μέτρο, που σταματάει την εξάπλωση του κορωνοϊού (covid-19) είναι η απομάκρυνσή μας από φίλους, συνεργάτες και συγγενείς. Ευτυχώς, η συνδεδεμένη παγκόσμια κοινότητα μας επιτρέπει να εργαζόμαστε και να συναντούμε τους ανθρώπους, που θέλουμε, σε ένα εικονικό περιβάλλον. Όμως, η τεράστια αύξηση των διαδικτυακών επικοινωνιών επιβάλλει και την προστασία της «υγιεινής» του διαδικτύου, ώστε να μην «κολλήσει και αυτό κορωνοϊό». Πολλοί φορείς, όπως η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων Καταναλωτών (BEUC), η Ομοσπονδιακή Αστυνομία των Η.Π.Α. (FBI), Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κ.λπ. έχουν εκδώσει προειδοποιήσεις, προς τους χρήστες του διαδικτύου.

Ειδικοί του διαδικτύου δηλώνουν ότι οι διαδικτυακές απάτες, μέσω ηλεκτρονικών μηνυμάτων (e-mail), που έχουν θέμα τον κορωνοϊό είναι οι χειρότερες και περισσότερες, που έχουν δει τα τελευταία δέκα χρόνια. Οι εγκληματίες του διαδικτύου έχουν βάλει στόχο μεμονωμένους καταναλωτές, αλλά και τη βιομηχανία (μεταφορές, κατασκευή προϊόντων, ξενοδοχεία, υπηρεσίες υγείας, ασφαλιστικές κ.λπ.).

Ηλεκτρονικά μηνύματα, που είναι στην πραγματικότητα «ηλεκτρονικό ψάρεμα» (phishing), δηλαδή αυτός που μας στέλνει το e-mail, προσποιείται ότι είναι ένας αποστολέας που μπορούμε να εμπιστευτούμε (π.χ. η τράπεζά μας, μια γνωστή ΜΚΟ, η κυβέρνηση της χώρας μας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κ.λπ.) και ζητάει να του αποκαλύψουμε κάποια προσωπικά μας δεδομένα (π.χ. τραπεζικοί λογαριασμοί, κωδικοί pin, κ.λπ.). Τα ηλεκτρονικά μηνύματα phishing, που εντοπίστηκαν, είναι γραμμένα, στα αγγλικά, γαλλικά, ιταλικά, ιαπωνικά, τουρκικά, ελληνικά και σε πολλές άλλες γλώσσες.

Ας δούμε μερικά παραδείγματα:
Υποτιθέμενος γιατρός ισχυρίζεται ότι διαθέτει λεπτομέρειες, για το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού, που έχει αναπτυχθεί από την Κίνα και το Ηνωμένο Βασίλειο. Όσοι ανοίξουν το συνημμένο έγγραφο θα οδηγηθούν σε μια «ψεύτικη» ιστοσελίδα, που είναι σχεδιασμένη να συλλέγει κωδικούς. Η εταιρία ασφάλειας διαδικτύου «Proofpoint» ανακάλυψε ότι 200.000 τέτοια e-mails είχαν σταλεί ταυτόχρονα σε πελάτες της. Η εταιρία αναφέρει ότι τα συγκεκριμένα e-mail χρησιμοποιούν το φόβο, για να πείσουν τους αποδέκτες να κάνουν «κλικ» στο συνημμένο.
Υποτιθέμενη κρατική υπηρεσία οικονομικών αποστέλλει e-mail για επιστροφή φόρου. Εάν ο αποδέκτης πατήσει το σύνδεσμο που περιέχεται στο e-mail θα οδηγηθεί, σε ψεύτικη κυβερνητική ιστοσελίδα, όπου του ζητούν να στείλει όλες τις οικονομικές και φορολογικές του πληροφορίες.
Χάκερς υποδύονται τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και ζητούν από τους αποδέκτες να ανοίξουν ένα συνημμένο έγγραφο, για να πληροφορηθούν πώς θα εμποδίσουν τη διάδοση του κορωνοϊού. Όμως το έγγραφο δεν περιέχει τέτοιες συμβουλές, αλλά ένα κακόβουλο λογισμικό, που μολύνει τους υπολογιστές μας.
Χάκερς που υποδύονται τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Λοιμώξεων ζητούν από τους αποδέκτες να πατήσουν ένα σύνδεσμο, για να λάβουν τις τελευταίες πληροφορίες, για τον ιό. Συνήθως οι τίτλοι είναι πολύ ελκυστικοί όπως: » Ο κορωνοϊός μεταδίδεται με τον αέρα.» Ο σύνδεσμος, όμως, οδηγεί, σε μια ψεύτικη ιστοσελίδα της microsoft, όπου ζητείται η διεύθυνση e-mail μας και ο κωδικός πρόσβασης. Αφού τα δώσουμε, οδηγούμαστε, στην πραγματική ιστοσελίδα του Κέντρου, ώστε να πιστέψουμε ότι η προηγούμενη σελίδα ήταν αυθεντική.
E-mail ισχυρίζεται ότι έχει αποστολέα γνωστή εταιρία λογισμικού, για την ασφάλεια του υπολογιστή μας. Στο μήνυμα, η εταιρία μας ζητά να στείλουμε χρήματα, ως δωρεά, για να βοηθήσουμε την έρευνα και την ανάπτυξη του εμβολίου, για τον κορωνοϊό.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Σκεφτόμαστε, πριν κάνουμε «κλικ». Εάν κάτι δε μας φαίνεται σωστό, ή λογικό, σε ένα e-mail το διαγράφουμε, χωρίς να το ανοίξουμε.
Ελέγχουμε το σύνδεσμο. Ας ελέγξουμε καλά, χωρίς να πιστεύουμε ότι εφόσον αρχίζει μια διεύθυνση e-mail με «https» είναι ασφαλής. Και οι απατεώνες το χρησιμοποιούν. Πριν το ανοίξουμε, κουνάμε το ποντίκι μας, πάνω από το σύνδεσμο. Αυτή η κίνηση θα μας αποκαλύψει τη διεύθυνση του αποστολέα. Ελέγχουμε το τελευταίο τμήμα, για να ανακαλύψουμε τη χώρα προέλευσης όπως για παράδειγμα: «.gr» σημαίνει Ελλάδα, «.ru» σημαίνει Ρωσία, «.br» σημαίνει Βραζιλία. Επίσης, τα ορθογραφικά λάθη μπορούν να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε εάν μια διεύθυνση αποστολέα είναι ψεύτικη. Εάν για παράδειγμα η διεύθυνση είναι corronaviruss.com είναι προτιμότερο να διαγράψουμε το e-mail.
Δεν ανοίγουμε συνημμένα. Μπορεί να περιέχουν κακόβουλο λογισμικό. Και φυσικά δεν γράφουμε, ποτέ, εμπιστευτικές πληροφορίες, σε κάποια φόρμα, που είναι συνημμένη σε e-mail.
Διαφυλάσσουμε τις οικονομικές μας πληροφορίες. Προσέχουμε τα e-mail που ζητούν αριθμούς τραπεζικών μας λογαριασμών, αριθμούς πιστωτικών καρτών, στοιχεία ηλεκτρονικών μας συναλλαγών κ.λπ. Η πραγματική τράπεζά μας, δε θα μας ζητήσει, ποτέ, τέτοιες πληροφορίες μέσω e-mail.
Ενεργοποιούμε τις αυτόματες ενημερώσεις. Αυτό ισχύει και για το κινητό μας τηλέφωνο, και για τον υπολογιστή μας, και για το τάμπλετ μας. Επικαιροποιημένα λογισμικά κατά των ιών (antivirus), προστασίας των προσωπικών δεδομένων, κατά των στοχευμένων διαφημίσεών κ.λπ. μπορούν να μας βοηθήσουν, σημαντικά, στην αντιμετώπιση του κακόβουλου λογισμικού.
Χρησιμοποιούμε εργαλεία για την ασφάλειά μας. Πρέπει να εγκαταστήσουμε ένα πρόγραμμα antivirus, στη συσκευή μας και να το διατηρούμε ενημερωμένο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, επίσης, ένα εργαλείο αξιολόγησης ιστοσελίδων, που το προσφέρουν πολλές εταιρίες λογισμικού antivirus, το οποίο μας προειδοποιεί, όταν προσπαθούμε να μπούμε σε μη ασφαλείς ιστοσελίδες.
Κρατάμε, συχνά, αντίγραφα ασφαλείας. Όλα τα σημαντικά αρχεία μας πρέπει να τα προφυλάξουμε σε αντίγραφα ασφαλείας, τακτικά. Ποτέ δεν ξέρουμε πότε θα συμβεί κάτι ξαφνικό και απρόσμενο και θα χάσουμε τα αρχεία μας.
Κλειδώνουμε τον υπολογιστή μας, όταν φεύγουμε από τη θέση μας και εφόσον εργαζόμαστε, στον ίδιο χώρο με άλλους. Φυσικά, η σημερινή κατάσταση με την εξάπλωση του κορωνοϊού απαγορεύει να δουλεύουμε, κοντά με άλλους εργαζόμενους αλλά, εάν εργαζόμαστε με άλλους, έστω και σε απόσταση 2 μέτρων, κλειδώνουμε τον υπολογιστή μας, όταν απομακρυνόμαστε, από αυτόν.
Είμαστε καχύποπτοι, με e-mail ανθρώπων που δε γνωρίζουμε, ειδικά αν μας ζητούν να κατεβάσουμε συνημμένα αρχεία, ή να μπούμε σε συνδέσμους.
Είμαστε καχύποπτοι με e-mail που δημιουργούν την αίσθηση της επείγουσας ανάγκης, ή της παροχής μυστικών, σπάνιων και εμπιστευτικών πληροφοριών. Τα σενάρια συνωμοσίας μπορεί να είναι ελκυστικά, αλλά δεν είναι ποτέ ασφαλή.
Είμαστε καχύποπτοι, με e-mail γνωστών μας, που όμως μας ζητούν περίεργα πράγματα, που δεν είναι συμβατά με αυτούς.

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. ζητά από τους καταναλωτές να είναι πολύ προσεκτικοί.

Κορονοϊός και αιτήματα καταναλωτών


Ο κορονοϊός εξαπλώνεται. Η κατάσταση γίνεται σοβαρότερη ώρα με την ώρα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κήρυξε πανδημία. Οι επιστήμονες επιμένουν ότι ο συγχρωτισμός είναι άκρως επικίνδυνος, ειδικά για ηλικιωμένους και ανθρώπους με άλλα σοβαρά νοσήματα.

Και, όμως, βλέπουμε καταναλωτές να περιμένουν στην ουρά, ο ένας δίπλα στον άλλο, σε τράπεζες, σε αυτόματα μηχανήματα ανάληψης χρημάτων, σε σημεία πληρωμής λογαριασμών ηλεκτρικού ρεύματος, τηλεφώνων, νερού κ.λπ.

Και μην ισχυριστούν κάποιοι ότι όλες οι παραπάνω υποχρεώσεις μπορούν να εξοφληθούν, μέσω διαδικτύου, ή ότι το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών ζητάει να μην πληρωθούν οι οικονομικές υποχρεώσεις των καταναλωτών. Κάθε άλλο. Πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι ο ψηφιακός αναλφαβητισμός είναι πολύ διαδεδομένος μεταξύ των ηλικιωμένων καταναλωτών και στις ευάλωτες ομάδες καταναλωτών. Επομένως, αυτοί οι καταναλωτές έχουν τη δυνατότητα πληρωμής των λογαριασμών τους, μόνο εφόσον σταθούν, σε ουρά αναμονής. Οι δε οικονομικές υποχρεώσεις των καταναλωτών θα πληρωθούν μετά τη λήξη του συναγερμού.

Ζητούμε, λοιπόν, από την Κυβέρνηση να λάβει μέτρα, για την προστασία των ευάλωτων ομάδων καταναλωτών, από τις επιβεβλημένες ουρές αναμονής:
Να ανασταλούν όλες οι δόσεις στεγαστικών και καταναλωτικών δανείων, μέχρι τη λήξη του συναγερμού. Αν ο καταναλωτής καθυστερήσει την πληρωμή της δόσης, δεν πρέπει να επιβαρυνθεί, με τόκους υπερημερίας, ούτε να χαρακτηριστεί κακός πελάτης, ούτε να υποστεί οποιαδήποτε κύρωση, για αυτήν την καθυστέρηση.
Να απαγορευθεί η διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος, τηλεφωνικών επικοινωνιών, νερού, σε περίπτωση καθυστέρησης πληρωμής του λογαριασμού.
Άμεση ανακοίνωση της απαγόρευσης διακοπής των παραπάνω υπηρεσιών, ώστε οι καταναλωτές να σταματήσουν να περιμένουν σε ουρές.
Άμεση απολύμανση των αυτόματων μηχανημάτων ανάληψης χρημάτων και φροντίδα των τραπεζών, ώστε να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής κατά την αναμονή, είτε εντός των καταστημάτων (κλειστοί χώροι), είτε στην αναμονή, στα αυτόματα μηχανήματα.
Τελειώνοντας, θέλουμε να θέσουμε ένα ερώτημα, το οποίο μας θέτουν πολλά μέλη μας:
Βλέπουμε, στα δελτία ειδήσεων, ότι σε όλες τις χώρες, που έχουν πληγεί, γίνονται απολυμάνσεις, σε μέσα μαζικής μεταφοράς, σε δρόμους κ.λπ. Δεν έχουμε δει κάποιες παρόμοιες ενέργειες (εκτός από Δήμους που απολύμαναν σχολεία) στη χώρα μας.

Ευχόμαστε να τελειώσει γρήγορα και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα αυτός ο συναγερμός.

Πρόσκληση Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση


Καλούνται όλα τα μέλη του Κέντρου Προστασίας Καταναλωτών,
στην Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση,
η οποία θα πραγματοποιηθεί
την Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2020 και ώρα 17:00,
στα γραφεία του ΚΕ.Π.ΚΑ. (Βασ. Ηρακλείου 32, 6ος όροφος).

Σε περίπτωση μη απαρτίας, η συνέλευση θα πραγματοποιηθεί,
με όσους παρόντες,
την Δευτέρα 30 Μαρτίου 2020 και ώρα 18:00,
στα γραφεία του ΚΕ.Π.ΚΑ. (Βασ. Ηρακλείου 32, 6ος όροφος),
με θέματα:
Εκλογή Εφορευτικής Επιτροπής
Διοικητικός και οικονομικός απολογισμός, έτους 2019
Προγραμματισμός δράσης
Εκλογές, για ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου και Εξελεγκτικής Επιτροπής

Η εκλογική διαδικασία θα συνεχιστεί
στις 31 Μαρτίου 2020
στα γραφεία του ΚΕ.Π.ΚΑ., από τις 9:00 έως 17:00.

Λόγω της έκτακτης κατάστασης στην χώρα μας
με την εξέλιξη του κορονοϊου
παρακαλούμε να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις του ΚΕ.Π.ΚΑ.
γιατί υπάρχει πιθανότητα αναβολής
της Γενικής Συνέλευσης και των εκλογών.