«Ο ρόλος του καταναλωτή στην ελεύθερη αγορά»


την Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2016 και ώρα 19:00

στο ξενοδοχείο Αίγλη

Ακτής 65, Περαία, τηλ. 2392024905.

Στην ενημερωτική διάλεξη

ο κ. Νικόλαος Τσεμπερλίδης, Πρόεδρος του ΚΕ.Π.ΚΑ. και

ο κ. Νικόλαος Ραγιάς, Μέλος του Δ.Σ. του ΚΕ.Π.ΚΑ. θα είναι ομιλητές.

Η είσοδος είναι ελεύθερη.

KEPKA – Consumers Protection Centre,
Advertisements

ΣΠΟΥΤΝΙΚ Festival 2016


Παρασκευή, 30 Σεπτεμβρίου, 2016 – 18:00 ως Σάββατο, 1 Οκτωβρίου, 2016 – 00:15

Το «Σπούτνικ Festival 2016» είναι γεγονός και έρχεται στο Άλσος Στρατού στο Γουδή στις 30/9 – 1/10 2016. Αφού τα πρώτα τεύχη του περιοδικού μας ταξίδεψαν και διαβάστηκαν σε ολόκληρη την Ελλάδα, διοργανώνεται στην Αθήνα μια γιορτή αλληλεγγύης και συμμετοχής, μία γιορτή της ριζοσπαστικής αριστεράς που προβάλει ένα διαφορετικό μοντέλο ψυχαγωγίας, απέναντι στην εμπορευματοποίηση της διασκέδασης και του ελεύθερου χρόνου. 

Καλλιτεχνικά δρώμενα και πολιτικές συζητήσεις θα εναλλάσσονται στο διήμερο του Φεστιβάλ, επιδιώκοντας να αποτελέσουν πόλο έλξης του νεανικού και όχι μόνο κοινού. Ένα Φεστιβάλ γεμάτο εκθέσεις, ιστορικά αφιερώματα, θεατρικές παραστάσεις, αθλητικές δραστηριότητες και διαφορετικές γεύσεις ανά τον κόσμο. Οι πολιτικές συζητήσεις στοχεύουν να ανοίξουν την συζήτηση για τη Ριζοσπαστική Αριστερά, την Ευρωπαϊκή πραγματικότητα, τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή και τον πόλεμο, για την κοινωνική πραγματικότητα που βιώνει η νεολαία σήμερα και τα μπορεί να κάνει για να την αλλάξει.

Στόχος του Φεστιβάλ είναι να δώσει βήμα σε νέους και νέες, καλλιτέχνες, ομάδες και δημιουργούς να παρουσιάσουν τη δουλειά τους και να εκθέσουν τα έργα τους στο χώρο του. Ταυτόχρονα, φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο συνάντησης νέων που σκέφτονται και δρουν συλλογικά, lgbtqi συλλογικοτήτων, συνεταιριστικών εγχειρημάτων και μεταναστευτικών ομάδων. Το Σπούτνικ απογειώνεται στις 30/9 με προορισμό ένα κόσμο που μας χωράει όλους και όλες.

Μονοήμερη είσοδος: 5€
Διήμερη είσοδος: 8€

Το μουσικό Πρόγραμμα:

Παρασκευή 30.9.16

Sputnik Stage

Μιχάλης Δέλτα
Τα παιδιά της παλαιότητας 
Gravitysays_i

Laika Stage

Χειμερινοί Κολυμβητές
Ικαριώτικη Big Band:
Βασίλης Σκούτας
Δημήτρης Μυταράκης
Αντιγόνη Μπασακάρου
Σπύρος Χαϊκάλης
Παναγιώτης Χούτρας
Θοδωρής Μαραϊδώνης

Σάββατο 1.10.16

Sputnik Stage

Ελένη Βιτάλη
συμμετέχουν:
Βαγγέλης Γερμανός
Ρίτα Αντωνοπούλου
Πετρολούκας Χαλκιάς
τραγούδι: Χρήστος Τζιτζιμίκας
Μπάμπης Παπαδόπουλος

Laika Stage

Δημήτρης Μυστακίδης
Ρεμπετιέν

Εκδηλώσεις/workshops

Παρασκευή, 30/9, 19.00.

“Ο ψίθυρος της Ιστορίας: Τέχνη και Πολιτισμός στα χρόνια της Κρίσης”
Παρεμβαίνουν:
-Γιώργος Κιμούλης (Ηθοποιός & Σκηνοθέτης)
-Όμηρος Πουλάκης (Ηθοποιός)
-Εύη Αποστολάκη (Αντιπεριφερειάρχης Πολιτισμού και Νεότητας Αττικής)

Εκδήλωση:

Σάββατο, 1/10.19.00.

“Αριστερά, Δημοκρατία και Ριζοσπαστική Πολιτική”
Παρεμβαίνουν:
-Chantal Mouffe
Καθηγήτρια του τμήματος Πολιτικής και Διεθνών Σχέσεων, του Πανεπιστημίου του Westminster. Διευθύντρια του κέντρου Μελέτης για τη Δημοκρατία.
-Κώστας Δουζίνας
Καθηγητής της Νομικής και Κοσμήτορας της Σχολής των Ανθρωπιστικών Σπουδών και Τεχνών του Birkbeck College του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ.

Workshop:

Παρασκευή, 30/9. 19.00.

“Ιδιωτική εκπαίδευση: προβλήματα και προοπτικές σε νέο περιβάλλον”
Μία συζήτηση για τις αλλαγές στο χώρο της ιδιωτικής εκπαίδευσης, τις αλλαγές στο εργασιακό τοπίο των εκπαιδευτικών και το νέο περιβάλλον

Παρεμβαίνουν:
-Μαρια Γραμματικου (Κεντρα Ξενων Γλωσσων)
-Γιωργος Μπουγελεκας (Ιδιωτικα σχολεια)
-Σεληνιωτακης Ανδρεας (Φροντιστηρια)

Σάββατο, 1/10.19.00.

“H καθημερινότητα των νέων στα Κέντρα Φιλοξενίας”
Συζητώντας για το παράδειγμα του Κέντρου Φιλοξενίας του Ελαιώνα μέσα από τη ματιά του συντονιστή του Mahmoud Abdel Basoul. Για το ταξίδι τους και την καθημερινότητας τους στην Ελλάδα θα μας μιλήσουν οι Amir kai Mohammed.

Πρόγραμμα Παιδότοπου

Παρασκευή 30/9

19:00-21:00 φτιάχνω τον δικό μου αστερισμό ή πλανήτη που θα ταξιδέψει στους φίλους μας στις δομές προσφύγων-Δημιουργική απασχόληση
21:00-22:00 Παιδική παράσταση Κουκλοθεάτρου «Που πάει ο λύκος καβάλα στο ποδήλατο» από την ομάδα ‘’Αστρονάυτες’’
22:00-24:00 Το Διαστημικό Τσίρκο, κόλπα ζογκλερικά, κορίνες, μπάλες, χούλα χουπ και ιπτάμενα πανιά από την εταιρία Θεάτρου «Η ρόζμαρη στην κορφή του λόφου»

Σάββατο 1/10

19:00-21:00 φτιάχνω τον δικό μου αστερισμό ή πλανήτη που θα ταξιδέψει στους φίλους μας στις δομές προσφύγων- Δημιουργική απασχόληση
21:00-22:00 Παράσταση Θεάτρου Σκιών «Ο Καραγκιόζης και το μαγεμένο δεντρί»μια διαδραστική παράσταση για μικρούς και μεγάλους από το Θέατρο σκιών « ΝΑΜΑΣΤΕ»
22:00-24:00 Το Διαστημικό Τσίρκο, κόλπα ζογκλερικά, κορίνες, μπάλες, χούλα χουπ και ιπτάμενα πανιά από την εταιρία Θεάτρου «Η ρόζμαρη στην κορφή του λόφου»

Αθλητικά Δρώμενα:

“Σκάκι και Ενέργεια”
Πρωτότυπες, καθώς και δοκιμασμένες σκακιστικές εκδηλώσεις θα συμπεριλάβει το φεστιβάλ του περιοδικού «Σπούτνικ», το διήμερο 30.9 -1.10.16 στο Άλσος Στρατού στου Γουδή. Θα έχουν κεντρικό θέμα «Σκάκι και Ενέργεια», όπου μέσα από κείμενα, συζητήσεις, αλλά και ερωτηματολόγιο, θα αναδειχθούν πολλά κοινά στοιχεία ανάμεσα στο κορυφαίο πνευματικό άθλημα και στην διεθνώς αποτελεσματική ενεργειακή πολιτική.

Την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο υπαίθριο Solving Show με ελεύθερη συμμετοχή και με προσκεκλημένους – έκπληξη. Οι συμμετέχοντες θα κληθούν να λύσουν, με σχετικά γρήγορο ρυθμό, σκακιστικά προβλήματα τα οποία θα προβάλλονται σε οθόνη.

Το Σάββατο 1 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί επίδειξη σιμουλτανέ (ταυτόχρονες παρτίδες εναντίον πολλών αντιπάλων), από γνωστό έλληνα μεγάλο μετρ. Οι εκδηλώσεις και τις δύο ημέρες θα αρχίζουν στις 7.30 μ.μ. Παράλληλα θα υπάρχει χώρος για φιλικές παρτίδες γρήγορου σκακιού, ενώ παιδιά με σκακιστική εμπειρία θα δείχνουν τις κινήσεις στα αρχάρια και θα τους μαθαίνουν τα πρώτα σκακιστικά τεχνάσματα.

Διοργανωτές των σκακιστικών εκδηλώσεων στο φεστιβάλ Σπούτνικ:
-Εφημερίδα «Αυγή»
-Α.Ο. «Ζήνων» Γλυφάδας
-Εθελοντές

Παρασκευή, 30/9, 18.00-20.30
-Τουρνουά Basket 3on3
Παρασκευή 30/9 & Σάββατο 1/10, 18.00-21.00.
-Tουρνουά ping-pong

*Το συνολικό πρόγραμμα θα ανακοινωθεί τις επόμενες ημέρες.

Πολιτιστικά Δρώμενα/εκθέσεις
Εκθέσεις, καθ’ όλη την διάρκεια του Φεστιβάλ:

Κεντρική θεματική για το Προσφυγικό:
– «Δρόμοι που τέμνονται, λαοί που συναντιούνται»

– «Warehouse of souls» (Εγκλωβισμένες ψυχές)
Ένα οδοιπορικό στην Ειδομένη, φωτογραφική έκθεση από τον Αγγελο Μπαράι.

– «Έκθεση ζωγραφικής από Αφγανούς πρόσφυγες»
«Δικαίωμα στο όνειρο»
Εικαστική έκθεση από τους μαθητές του Γυμνασίου- Λυκείου του Ειδικού Καταστήματος Κράτησης Νέων Αυλώνα.

– «Θεμελιώνοντας τα κινήματα, σπάζοντας τα τσιμέντα»
Έκθεση φωτογραφίας για τους ελεύθερους χώρους : Ελληνικό, Φαληρικός όρμος, Σκοπευτήριο Καισαριανής, Λιπάσματα Δραπετσώνας, Προσφυγικά Αλεξάνδρας, Ασύρματος Αγ. Δημητρίου.

– «Η ιστορία είναι δική μας, και οι άνθρωποι κάνουν την ιστορία»
Αφιέρωμα στην περίοδο διακυβέρνησης Αλιέντε.

– «Η νέα γενιά διαβάζει την ιστορία της. Από τον Θούριο στην Ενέδρα»
Ιστορικά εξώφυλλα και θέματα από περιοδικά της νεολαίας της ριζοσπαστικής και ανανεωτικής Αριστεράς.

«Swing for Hope 2016»



Χορεύοντας swing για καλό σκοπό!
Σάββατο 1 Οκτωβρίου / 19:30 Αίθουσα Banquet

To Mέγαρο Μουσικής Αθηνών και οι Athens Swing Cats, μετά την επιτυχημένη περσινή παράσταση, διοργανώνουν και πάλι το ετήσιο φιλανθρωπικό μουσικοχορευτικό φεστιβάλ Swing For Hope 2016, το Σάββατο 1η Οκτωβρίου στις 7:30 το βράδυ. Σκοπός του φεστιβάλ είναι η οικονομική ενίσχυση του έργου του Χαμόγελου του Παιδιού και, για πρώτη χρονιά, του έργου των Γιατρών Χωρίς Σύνορα.

Σε μια μεγάλη εκδήλωση με επτά μουσικά συγκροτήματα επί σκηνής, οι πάντα αεικίνητοι Athens Swing Cats χορεύουν σαν να μην υπάρχει βαρύτητα! Ο Μπεν Λιμπρόζο, η Ζοζεφίν Γιαννακοπούλου και οι μαθητές τους, με τις μαγευτικές φιγούρες του lindy hop, το ξέφρενο charleston της δεκαετίας του 1920, της αυθεντικής jazz του Μεσοπολέμου και του burlesque, καλούν το κοινό να τους συνοδεύσει μέχρι τελικής πτώσεως!

Τα έσοδα της εκδήλωσης αλλά και οι εισπράξεις από τα μπαζάρ με προϊόντα του Χαμόγελου του Παιδιού και των Γιατρών Χωρίς Σύνορα, το οποία θα φιλοξενηθούν στο Μέγαρο Μουσικής έξω από την Αίθουσα Banquet, θα διατεθούν εξ ολοκλήρου στους παραπάνω φιλανθρωπικούς oργανισμούς.

Τιμή εισιτηρίου: 5 €

περισσότερα…

Δυσκοιλιότητα σε βρέφη και παιδιά


Δυσκοιλιότητα σημαίνει ότι οι κενώσεις του εντέρου είναι σκληρές και στεγνές, δύσκολες ή οδυνηρές και λιγότερες σε συχνότητα απ’ ότι θα έπρεπε. Η συχνότητα αφόδευσης στα βρέφη είναι περίπου 4 φορές την ημέρα. Στην ηλικία των 2 ετών μειώνεται στις 2 φορές την ημέρα και στην ηλικία των 4 ετών, τα περισσότερα παιδιά αφοδεύουν 1 φορά την ημέρα.

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά οφείλεται στις πλείστες περιπτώσεις σε προβλήματα, που έχουν σχέση με τη διατροφή. Οι γονείς πρέπει να έχουν υπόψη τους, ότι η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας χρειάζεται υπομονή και ότι κάποτε χρειάζονται πολλοί μήνες για την επίλυση του προβλήματος

Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα κάνει τις κενώσεις του εντέρου οδυνηρές. Το παιδί φοβάται με αποτέλεσμα να προσπαθεί να μη κάνει κενώσεις. Το γεγονός αυτό επιδεινώνει την κατάσταση και το παιδί μπαίνει σ’ ένα φαύλο κύκλο επιδείνωσης.

Η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται από την απουσία κενώσεων για μερικές μέρες ή κενώσεις μια φορά την ημέρα οι οποίες είναι σκληρές και στεγνές Κάποτε μπορεί να υπάρχουν κοιλιακοί πόνοι, ναυτία και εμετοί.

Η απώλεια βάρους μπορεί να υπάρχει, όταν η δυσκοιλιότητα είναι αιτία υποσιτισμού του παιδιού ή συσχετίζεται με μια σοβαρότερη ασθένεια.

Η παρουσία υγρών ή στερεών αφυδατωμένων κοπράνων στα εσώρουχα του παιδιού είναι ένα σημείο, που δείχνει ότι συσσωρεύονται κόπρανα στο ορθό τμήμα του χοντρού εντέρου του παιδιού, όπως στη δυσκοιλιότητα.

Οι αιτίες της δυσκοιλιότητας

Όταν ένα παιδί δεν έχει στη διατροφή του αρκετές φυτικές ίνες, δεν πίνει αρκετό νερό και άλλα υγρά, εάν δεν εξασκείται σωματικά σε ικανοποιητικό βαθμό, τότε οι πιθανότητες του να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα είναι περισσότερες.

Σε ορισμένα παιδιά, επειδή για διάφορους λόγους δεν πηγαίνουν στο αποχωρητήριο όταν τους εκδηλώνεται η ανάγκη, τότε μπορεί να εγκατασταθούν μηχανισμοί που οδηγούν στη δυσκοιλιότητα. Για παράδειγμα μπορεί να ντρέπονται ή να μην θέλουν να χρησιμοποιήσουν ένα δημόσιο αποχωρητήριο, μπορεί να μην θέλουν να πάνε στο αποχωρητήριο εάν δεν νιώθουν την παρουσία ενός από τους γονείς τους ή ακόμη να μην θέλουν να διακόψουν από το παιγνίδι τους.

Είναι σημαντικό να μη ξεχνούμε ότι σε κάποιες λιγότερο συχνές περιπτώσεις η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι η έκφραση μιας άλλης σοβαρότερης ασθένειας (οργανικής ή λειτουργικής) ή ακόμη να οφείλεται στη λήψη κάποιων φαρμάκων.

Οι ανησυχητικές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας

Σε ορισμένες περιπτώσεις η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι η εκδήλωση μιας άλλης σοβαρότερης ασθένειας. Το παιδί πρέπει οπωσδήποτε να εξετάζεται από το γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εάν τα επεισόδια της δυσκοιλιότητας διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες

2. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι τόσο ενοχλητική που το παιδί δεν μπορεί να λάβει μέρος στις συνήθεις δραστηριότητες

3. Εάν εμφανίζονται μικρές οδυνηρές ραγάδες (γραμμωτές πληγές ή διακοπές της συνέχειας του δέρματος) στην περιοχή γύρω από τον πρωκτό του παιδιού

4. Εάν εμφανίζονται τμήματα της βλεννογόνου του εντέρου έξω από τον πρωκτό, όπως στις αιμορροΐδες

5. Όταν το κανονικό σπρώξιμο δεν είναι αρκετό για βγουν προς τα έξω τα κόπρανα του παιδιού

6. Όταν εξέρχονται από μόνα τους υγρά ή μαλακά κόπρανα, από τον πρωκτό του παιδιού.

Το ιστορικό του παιδιού, η κλινική εξέταση και ορισμένες συμπληρωματικές εξετάσεις που πιθανόν να κρίνει αναγκαίες ο γιατρός του παιδιού θα μπορέσουν να διευκρινίσουν κατά πόσο υπάρχει μια λειτουργική ή πολύ σπανιότερα μια οργανική ανωμαλία (μεγάκολο, ασθένεια Hirschprung, ογκολογικό ή νευρολογικό πρόβλημα, συγγενείς ανωμαλίες) για την οποία θα χρειαστεί εξειδικευμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Η χρήση φαρμάκων για τη διευκόλυνση της αφόδευσης και για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, δεν πρέπει να γίνεται αλόγιστα ή και με πρωτοβουλία των γονιών ή αυτών που φροντίζουν τα παιδιά. Τα καθαρτικά και άλλα ανάλογα φάρμακα να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν συμβουλής από το γιατρό.

Η μακροχρόνια λήψη καθαρτικών μπορεί να είναι επικίνδυνη. Επίσης είναι αναγκαίο να διερευνάται κατά πόσο κάποιο φάρμακο που πιθανόν να λαμβάνει το παιδί, έχει ως παρενέργεια τη δυσκοιλιότητα.

Η τακτική σωματική άσκηση διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα παιδιά που έχουν υπερβολικό βάρος σώματος ή που είναι παχύσαρκα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι δυσκοίλια. Η θεραπεία που πρέπει να χορηγηθεί εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού και από την σοβαρότητα του προβλήματος.

Σε αρκετές περιπτώσεις η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, σιτηρών ολικής αλέσεως δίνουν στο παιδί περισσότερες φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να διευκολύνεται η κένωση. Επίσης όταν το παιδί πίνει περισσότερο νερό και άλλα υγρά και έχει περισσότερη φυσική σωματική δραστηριότητα τότε το πρόβλημα μπορεί να λυθεί.

Κάποτε μπορεί σε μερικά παιδιά να χρειαστεί να γίνει ένας υποκλυσμός για να αφαιρεθούν τα σκληρά κόπρανα και να βοηθηθεί το παιδί. Μπορεί επίσης να χορηγηθούν και καθαρτικά φάρμακα για να μαλακώσουν τα κόπρανα και να προληφθούν νέα επεισόδια. Όμως προσοχή, τα καθαρτικά μπορεί να είναι επικίνδυνα για τα παιδιά και πρέπει να χορηγούνται μόνο κάτω από την επίβλεψη του γιατρού.

Οι αλλαγές στη διατροφή, που πρέπει να γίνονται παράλληλα με τα άλλα μέτρα αντιμετώπισης, να γίνονται με την καθοδήγηση του γιατρού του παιδιού. Είναι καλό να εμπλουτίζεται η διατροφή του παιδιού με τρόφιμα που συμβάλλουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας:

1. Αύξηση των υγρών που λαμβάνει το παιδί καθημερινά όπως νερό και από άλλες πηγές όπως φρούτα (μήλα και αχλάδια, χυμοί, δαμάσκηνου εάν είναι δυνατόν)

2. Αύξηση του περιεχομένου της διατροφής του παιδιού σε φυτικές ίνες και πίτουρο

3. Μεγαλύτερη κατανάλωση φρέσκων φρούτων μαζί με τη φλούδα τους (μήλα, αχλάδια, σταφύλια) και φρούτων με ψηλή περιεκτικότητα σε νερό (καρπούζι, πεπόνι)

4. Ωμά λαχανικά (σέλινο, μαρούλι, ντομάτες, αγγούρι)

5. Όσπρια

6. Σταφίδες

7. Δαμάσκηνα, Σύκα

8. Δημητριακά ολικής αλέσεως, τεμαχισμένα δημητριακά

9. Καλαμπόκι, σε παιδιά άνω των 5 ετών (για λόγους αποφυγής εισδοχής ξένου σώματος στο αναπνευστικό σύστημα)

10. Σούπες λαχανικών.

Οι γονείς, που δικαιολογημένα ανησυχούν, όταν διαπιστώνουν ότι το παιδί τους παρουσιάζει δυσκοιλιότητα, πρέπει να συμβουλεύονται αρχικά τον παιδίατρο τους. Δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά. Οι γονείς με τη βοήθεια του παιδίατρου τους, μπορούν να διερευνήσουν κατά πόσο η δυσκοιλιότητα οφείλεται σε κάποια νόσο, γεγονός το οποίο είναι σπάνιο.

Ο παιδίατρος πρέπει να αποκλείσει, έστω και εάν αυτό είναι και σπάνιο, το ενδεχόμενο ύπαρξης οποιασδήποτε οργανικής πάθησης που μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα πρόβλημα δυσκοιλιότητας.

Οι γονείς και όσοι φροντίζουν βρέφη και παιδιά είναι καλό να γνωρίζουν ότι μερικές απλές αλλαγές, που μπορούν να γίνουν με προσοχή στη διατροφή των παιδιών, είναι δυνατόν να περιορίζουν ή να διορθώνουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας στις πλείστες περιπτώσεις.

WEST SIDE STORY 15,16,19,20,21 Οκτωβρίου


WEST SIDE STORY 
15,16,19,20,21 Οκτωβρίου

Προπώληση από 12 Σεπτεμβρίου

Μετά την επιτυχία του Ιουλίου, τo θρυλικό μιούζικαλ West Side Story επιστρέφει στο Μέγαρο για περιορισμένες παραστάσεις!
Βασισμένο στην αθάνατη σαιξπηρική ιστορία του Ρωμαίου και της Ιουλιέττας, το δημοφιλέστερο μιούζικαλ όλων των εποχών πρωτοπαρουσιάστηκε στο Μπρόντγουεϋ το 1957 με μεγάλη επιτυχία, ενώ λίγα χρόνια αργότερα, το 1961, σφράγισε την ιστορία του θεάματος με την ομώνυμη ταινία των 10 όσκαρ!
Την εξαίσια αυθεντική ενορχήστρωση του μεγάλου Leonard Bernstein ερμηνεύει η πολυβραβευμένη Καμεράτα-Ορχήστρα των Φίλων της Μουσικής, σε 35μελή συμφωνική σύνθεση, υπό τη διεύθυνση του Γιώργου Πέτρου. Μαζί της,  νέοι ταλαντούχοι καλλιτέχνες αναμετριούνται με τα ιδιαίτερα απαιτητικά φωνητικά και χορευτικά μέρη του μιούζικαλ που ενέπνευσε εκατοντάδες καλλιτέχνες και χιλιάδες θεατές ανά την υφήλιο.

Περισσότερα…

«Μια σερενάτα-τέσσερις εποχές» στον κήπο του Μεγάρου Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου /20:30


«Μια σερενάτα-τέσσερις εποχές» στον κήπο του Μεγάρου Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου /20:30

To Μέγαρο Μουσικής Αθηνών και η Ορχήστρα  Academica Αθηνών προσφέρουν 100 δωρεάν εισιτήρια για τη συναυλία στον Κήπο «Μια σερενάτα-τέσσερις εποχές» την Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου.
Τα δωρεάν εισιτήρια απευθύνονται προς τους φοιτητές Ωδείων, μαθητές Μουσικών Σχολείων, φοιτητές του Μουσικού Τμήματος του Πανεπιστημίου και τους δασκάλους τους.
Παρακαλούμε τον υπεύθυνο κάθε χώρου να συγκεντρώσει τον αριθμό των ενδιαφερομένων και να επικοινωνήσει με το Μέγαρο (210-7282333) για την παραλαβή των εισιτηρίων.

Έργα
– Antonio Vivaldi: Οι τέσσερις εποχές
– P. I. Tchaikovsky: Σερενάτα για έγχορδα

Yaroslav Tokarev βιολί

Ορχήστρα Academica Αθηνών
Μουσική διεύθυνση: Νίκος Αθηναίος

Περισσότερα…

Ποια τρόφιμα επιτρέπεται να πωλούνται στα σχολεία


Σχολικά κυλικεία

Σύμφωνα με τις Υπουργικές Αποφάσεις 707/2016 (ΦΕΚ Β’ 2091) και Υ1γ/2013 (ΦΕΚ Β 2135), στα σχολικά κυλικεία, καντίνες (σταθερές), επιτρέπεται να πωλούνται, τα παρακάτω προϊόντα:

 

Φρούτα – Λαχανικά

  • Φρέσκα φρούτα-λαχανικά, ανάλογα με την εποχή (π.χ. μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, μανταρίνια, μπανάνα, βερίκοκα, ροδάκινο κ.λπ.), καλά πλυμένα και συσκευασμένα, σε ατομική μερίδα
  • Αποξηραμένα φρούτα (π.χ. βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες, μπανάνες κ.λπ.), χωρίς προσθήκη ζάχαρης, συσκευασμένα, σε ατομική μερίδα, έως 50gr
  • Φυσικός χυμός φρούτων, ή και λαχανικών, που παρασκευάζεται, εντός των κυλικείων – καντινών. Δεν επιτρέπεται η προσθήκη σακχάρων, ή άλλων γλυκαντικών ουσιών. Συστήνεται να είναι δυνατή η κατανάλωσή του, άμεσα, μετά την παρασκευή του, σε ποτήρια μιας χρήσης ανακυκλώσιμου υλικού
  • Φρουτοσαλάτα, που παρασκευάζεται, εντός των κυλικείων – καντινών, από φρέσκα, καλά πλυμένα φρούτα εποχής. Δεν επιτρέπεται η προσθήκη σακχάρων, ή άλλων γλυκαντικών ουσιών
  • Σαλάτα από φρέσκα, καλά πλυμένα λαχανικά, που παρασκευάζεται, εντός των κυλικείων – καντινών, χωρίς προσθήκη αλατιού. Επιτρέπεται μόνο η προσθήκη ελαιολάδου, ξυδιού, ή λεμονιού
  • Συσκευασμένοι φυσικοί χυμοί φρούτων και ομοειδών προϊόντων, χωρίς συντηρητικά και χωρίς προσθήκη ζάχαρης, σε ατομική συσκευασία, έως και 330ml.

Γαλακτοκομικά

  • Γάλα τυποποιημένο, παστεριωμένο, σε ατομική συσκευασία, έως 500ml, πλήρες και ημιαποβουτυρωμένο (1,5%-1,8% λιπαρά)
  • Σοκολατούχο γάλα, με χαμηλά λιπαρά (max.1,8%), σε συσκευασία έως 250ml
  • Γιαούρτι τυποποιημένο (έως 5% λιπαρά), χωρίς πρόσθετα σάκχαρα, σε ατομική μερίδα, έως 200gr
  • Ροφήματα, από συνδυασμούς φρέσκου γάλακτος και φρέσκων φρούτων, που θα παρασκευάζονται, στο κυλικείο. Δεν επιτρέπεται η προσθήκη ζάχαρης. Απαγορεύεται η διάθεση άλλων τυποποιημένων αναλόγων ροφημάτων καθώς και η χρήση έτοιμης σκόνης, για την παρασκευή τους
  • Τυριά, πολύ σκληρά, σκληρά, ημίσκληρα, μαλακά τυριά. Συστήνονται τυριά παραδοσιακά και ελληνικά Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Εξαιρούνται τα ανακατεργασμένα τυριά, ή τηγμένα τυριά και ανακατεργασμένα τυριά, με αλειφώδη υφή.

Απλά αρτοπαρασκευάσματα ή αρτοσκευάσματα

  • Κουλούρι σησαμένιο ολικής άλεσης, πλούσιο, σε φυτικές ίνες, ή λευκό
  • Κριτσίνια ολικής άλεσης, πλούσια, σε φυτικές ίνες, ή λευκά, σε ατομική συσκευασία, έως 50gr
  • Φρυγανιές ολικής άλεσης, πλούσιες σε φυτικές ίνες, ή λευκές, σε ατομική συσκευασία, έως 50gr
  • Κράκερς ολικής άλεσης, πλούσια, σε φυτικές ίνες, ή λευκά, σε ατομική συσκευασία, έως 50gr.

Τα παραπάνω απλά αρτοπαρασκευάσματα πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες προδιαγραφές:

  • Κορεσμένα λιπαρά, έως 3%
  • Τράνς λιπαρά, έως 0,1 %
  • Νάτριο, έως 0,5%.

 

 

Διάφορα αρτοσκευάσματα

  • Μουστοκούλουρα, σε ατομική μερίδα, έως 60gr
  • Μπισκότα απλά, χωρίς γέμιση, σε ατομική συσκευασία (έως 60γρ) με τις παρακάτω προδιαγραφές:

o    Η περιεκτικότητά τους σε trans λιπαρά να μην υπερβαίνει το 2% των ολικών λιπιδίων

o    Ανά 100γρ προϊόντος: α) η ζάχαρη να μην υπερβαίνει τα 10γρ, β) τα ολικά λιπαρά να μην υπερβαίνουν τα 10γρ, γ) τα κορεσμένα λιπαρά να μην υπερβαίνουν τα 5γρ και δ) το νάτριο να μην υπερβαίνει τα 0,5γρ.

  • Σταφιδόψωμο, σε ατομική μερίδα, έως 60gr
  • Μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης, σε ατομική μερίδα έως 40γρ, η οποία να πληρεί τις ακόλουθες προδιαγραφές:

o      Κορεσμένα λιπαρά, έως 3%

o      Τράνς λιπαρά, έως 0,1%

o      Νάτριο, έως 0,5%.

  • Τυρόπιτα-πίτα λαχανικών, σε ατομικές μερίδες των 120gr. και με συγκεκριμένες προδιαγραφές:

o      Η λιπαρή ύλη για τη ζύμη – φύλλο πρέπει να είναι αποκλειστικά ελαιόλαδο, μαλακή μαργαρίνη ή φυτικά έλαια, όπου το τελικό προϊόν δεν πρέπει να ξεπερνάει το 30% σε συνολικά λιπαρά και το 0,1% σε trans λιπαρά.

o      Το τυρί, που θα χρησιμοποιείται, στις τυρόπιτες, θα πρέπει να αποτελεί, τουλάχιστον, το 40% του συνολικού βάρους. Συστήνονται τυριά παραδοσιακά και ελληνικά Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Απαγορεύεται η χρήση τετηγμένων τυριών.

  • Πίτσα, με τις παρακάτω προδιαγραφές:

o    Για τη βάση, τα επιτρεπόμενα υλικά είναι αλεύρι, αβγό, γιαούρτι, αλάτι και μυρωδικά βότανα. Απαγορεύεται η χρήση ενισχυτικών γεύσης, όπως το γλουταμινικό μονονάτριο.

o    Για τη γέμιση, τα επιτρεπόμενα προϊόντα είναι τυρί, τομάτα, πιπεριές, μανιτάρια, κρεμμύδι, καλαμπόκι. Δεν επιτρέπεται η χρήση σάλτσας και αλλαντικών.

Σάντουιτς

Τα σάντουιτς/τοστ μπορούν να παρασκευάζονται, με συνδυασμούς των τροφίμων των επόμενων παραγράφων. Μπορούν να είναι τυποποιημένα, ή να παρασκευάζονται, στο χώρο του κυλικείου-καντίνας αυθημερόν.

  • Επιτρέπεται η χρήση όλων των ειδών ψωμιού, ολικής άλεσης, πλούσιο, σε φυτικές ίνες, ή λευκό, όπως ψωμάκι ατομικό, ψωμί για τοστ, μπαγκέτα, ελληνική πίτα, αραβική πίτα, σησαμένιο κουλούρι. Συστήνεται το ψωμί ολικής άλεσης. Δεν επιτρέπεται το μπριος, το κρουασάν, ή το πιροσκί. Η ελληνική πίτα δεν πρέπει να περιέχει γλυκουρονικό νάτριο.
  • Δεν επιτρέπεται η χρήση άλλων αλλαντικών, εκτός από βραστή γαλοπούλα, με τις παρακάτω προδιαγραφές:

o    Κορεσμένα λιπαρά, έως 1 %

o    Νάτριο, έως 1 %.

  • Επιτρέπεται η χρήση τυριών (όπως αναφέρονται, παραπάνω στην παράγραφο «Γαλακτοκομικά».
  • Λαχανικά όλων των ειδών μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
  • Ελιές, χωρίς το κουκούτσι και πάστα ελιάς μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
  • Αβγό καλά βρασμένο μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
  • Από λιπαρές ύλες, επιτρέπεται μόνο η προσθήκη ελαιολάδου.
  • Επιτρέπεται η παρασκευή γλυκών σάντουιτς, με συνδυασμό των προαναφερομένων ψωμιών και με γέμιση 1 κουταλιά της σούπας μέλι, ή μέλι-ταχίνι.

Γλυκίσματα

  • Κρέμα και ρυζόγαλο, σε ατομικές μερίδες των 150gr (με περιεκτικότητα σε λίπος γάλακτος έως 4%)
  • Χαλβάς, σε ατομική μερίδα, έως 50gr
  • Παστέλι, σε ατομική μερίδα έως 50gr
  • Μέλι, σε ατομική μερίδα
  • Σοκολάτα υγείας και γάλακτος, σε ατομική μερίδα, έως 30gr
  • Δεν επιτρέπεται η διάθεση τσιχλών και καραμελών.

Ξηροί καρποί

  • Στα κυλικεία των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης επιτρέπονται οι ξηροί καρποί όλων των ειδών, χωρίς προσθήκη αλατιού, ή ζάχαρης, σε ατομική συσκευασία, έως 50gr. Δεν επιτρέπονται οι τηγανισμένοι ξηροί καρποί.

Υγρά τρόφιμα

  • Εμφιαλωμένο νερό
  • Μόνο στα κυλικεία των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, τα παρακάτω αφεψήματα: χαμομήλι, φασκόμηλο, τσάι του βουνού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, ή σύνθετων γλυκαντικών
  • Καφές, μόνο για το προσωπικό
  • Δεν επιτρέπεται η διάθεση αναψυκτικών.
  • Το νερό διατίθεται μόνο σε πλαστικές φιάλες και οι χυμοί μόνο σε πλαστικές και χάρτινες συσκευασίες.

 

Επιτρέπεται η διάθεση και «βιολογικών προϊόντων», όπως αυτά ορίζονται στους Κανονισμούς 834/2007 και 889/2008 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, με την προϋπόθεση ότι αυτά εμπίπτουν, στον ανωτέρω κατάλογο.

 

Δεν επιτρέπεται η διάθεση λειτουργικών τροφίμων, ή συμπληρωμάτων διατροφής και προϊόντων, που περιέχουν γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς.

 

Δεν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων, που δεν περιλαμβάνονται σε αυτή τη Διάταξη.

 

Στις επιχειρήσεις (κυλικεία, αναψυκτήρια, καντίνες, αυτόματους πωλητές κ.λπ.) που δραστηριοποιούνται εντός των Δημοσίων και Ιδιωτικών Σχολείων (δημοτικών, γυμνασίων, λυκείων, ημερήσιων και νυχτερινών), ισχύουν οι παρακάτω ανώτατες τιμές, για ορισμένα τρόφιμα:

 

ΕΙΔΗ ΑΝΩΤΑΤΕΣ ΤΙΜΕΣ ΣΕ ΕΥΡΩ ΜΕ Φ.Π.Α.
α) Σάντουιτς ή τοστ από ψωμί ολικής άλεσης

ή λευκό, με τυρί  (με προσθήκη ή μη λαχανικών, τομάτας, ελαιολάδου και άλλων)

1,10
β) Σάντουιτς ή τοστ από ψωμί ολικής άλεσης ή λευκό με τυρί και γαλοπούλα (με προσθήκη ή μη λαχανικών, τομάτας, ελαιολάδου και άλλων) 1,35
γ) Απλό αρτοσκεύασμα (σουσαμένιο κουλούρι)  σε ατομική συσκευασία 40 γραμμαρίων τουλάχιστον 0,40
δ) Τυρόπιτα – σπανακόπιτα με τυρί φέτα ή κασέρι βάρους120 γραμμαρίων 1,10
ε) Εμφιαλωμένο νερό των 500 ml, εγχώριο ή μη, εντός  ή εκτός ψυγείου 0,35
στ) Φυσικοί  χυμοί φρούτων με 100% χυμό (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) σε ατομική συσκευασία 250 ml 0,95

 

Στα κυλικεία, πρέπει να υπάρχει πινακίδα, που να ενημερώνει στα ελληνικά (τουλάχιστον), ότι διατίθενται τα παραπάνω είδη. Επίσης, πρέπει να υπάρχει και τιμοκατάλογος, για τα παραπάνω είδη. Το κυλικείο είναι υποχρεωμένο να διαθέτει τα είδη αυτά, καθ’ όλη τη διάρκεια της λειτουργίας του.

 

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εφιστά την προσοχή των Καταναλωτών. Για καταγγελίες ή περισσότερες πληροφορίες, ας απευθυνθούμε στο ΚΕ.Π.ΚΑ., τηλ. 2310-233333, ώρες 09:00 – 14:30.