ΔΩΡΕΑΝ ΞΕΝΑΓΗΣΕΙΣ ΣΕ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΚΑΙ ΓΕΙΤΟΝΙΕΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ – ΜΑΡΤΙΟΣ 2014


01 Μαρτίου 2014 … 30 Μαρτίου 2014 | Αθήνα Κεντρικές Περιοχές > Συνεχίζεται και το 2014 το πρόγραμμα των δωρεάν ξεναγήσεων για να γνωρίσουμε τον πολιτιστικό πλούτο και τις ομορφιές της πόλης μας από έμπειρους και εξειδικευμένους ξεναγούς, που προσφέρει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού & Νεολαίας του Δήμου σε συνεργασία με το Σωματείο Διπλωματούχων Ξεναγών.

Σημαντικό:

• Για τη συμμέτοχη στις ξεναγήσεις είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο τηλ. 210 3313038, 210 3240472 (κα. Ε. Βαλκανά – Πινακοθήκη Δήμου Αθηναίων, Δευτέρα -Παρασκευή από 10.00- 13.00)

• Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας

• Το εισιτήριο εισόδου στα μουσεία και τους αρχαιολογικούς χώρους επιβαρύνει τους συμμετέχοντες στην ξενάγηση.

• Σε περίπτωση κακοκαιρίας οι ξεναγήσεις στους εξωτερικούς χώρους δεν θα πραγματοποιούνται

Το πρόγραμμα από τον Μάρτιο διαμορφώνεται ως εξής:

• Σάββατο 1 Μαρτίου 2014

Βόρεια Κλίτυς Ακροπόλεως, ώρα: 10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Είσοδος αρχαιολογικού χώρου επί των οδών Θεωρίας και Πανός (έναντι Μουσείου Κανελλοπούλου)

Ξεναγός: Λαυρεντία Γιαννόλα (έως 50 άτομα)

• Κυριακή 2 Μαρτίου 2014

ΠΝΥΚΑ (Λόφος Νυμφών -Λόφος Μουσών), ώρα:10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Άγιος Δημήτριος Λουμπαδιάρης, Φιλοπάππου

Ξεναγός: Λαυρεντία Γιαννόλα (έως 70 άτομα)

• Κυριακή 2 Μαρτίου 2014

Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, ώρα: 10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Μέγαρο Παλαιάς Βουλής ,επί της οδού Σταδίου 13, Πλ. Κολοκοτρώνη

Ξεναγός: Άρτεμις Σκουμπουρδή (έως 60 άτομα)

• Σάββατο 8 Μαρτίου 2014

Αθηναϊκή Τριλογία (Ακαδημία- Πανεπιστήμιο- Εθνική Βιβλιοθήκη), ώρα: 10.30π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Είσοδος κτηρίου Πανεπιστημίου Αθηνών

Ξεναγός: Άρτεμις Σκουμπουρδή (έως 80 άτομα)

• Σάββατο 15 Μαρτίου 2014

Περίπατος στην οδο Αιόλου, ώρα: 10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Ιερός Ναός Αγίας Ειρήνης επί της οδού Αιόλου

Ξεναγός: Στέλλα Γαλανόπουλου (έως 35 άτομα)

• Κυριακή 16 Μαρτίου 2014

Η γειτονιά του Ψυρρή, ώρα: 10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Έναντι σταθμού ΗΣΑΠ ,πλατεία Μοναστηρακίου

Ξεναγός: Άρτεμις Σκουμπουρδή(έως 80 άτομα)

• Κυριακή 23 Μαρτίου 2014

Αρχαία Αγορά, ώρα: 10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Είσοδος Αδριανού 24,έναντι εκκλησίας Αγίου Φιλίππου

Ξεναγός: Άρτεμις Σκουμπουρδή (έως 80 άτομα)

• Κυριακή 30 Μαρτίου 2014

Ολύμπιειο, ώρα: 10.30 π.μ.

Σημείο συγκέντρωσης: Πύλη Αδριανού

Ξεναγός: Στέλλα Γαλανόπουλου (έως 40 άτομα)
Αξιολόγηση Εκδήλωσης: 0.511.522.533.544.55

Εισιτήρια Είσοδος ελεύθερη.
Σάββατο 01 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30
Κυριακή 02 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30
Σάββατο 08 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30
Σάββατο 15 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30
Κυριακή 16 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30
Κυριακή 23 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30
Κυριακή 30 Μαρτίου 2014, ώρες: 10:30

«ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΗΣ ΤΥΡΙΝΗΣ ΜΕ ΓΚΟΓΚΛΙΕΣ ΚΑΙ ΠΟΥΠΕΚΙ»


ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΟ ΓΛΕΝΤΙ ΣΤΗΝ ΚΕΡΑΤΕΑ ΜΕ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΤΩΝ ΤΟΠΙΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

Την Κυριακή 2 Μαρτίου 2014 ώρα 05:30μ.μ. στη πλατεία Παπαγιάννη Κερατέας θα αναβιώσουμε τα παλιά αποκριάτικα γλέντια με παραδοσιακά εδέσματα και πολύ χορό. Ελάτε να αποχαιρετίσουμε το Τριώδιο με παραδοσιακές γκόγκλιες και πουπέκι καθώς και ζεστή μανιταρόσουπα, άφθονο ντόπιο κρασί, μουσική και αποκριάτικα τραγούδια και χορό. Ελάτε μασκαρεμένοι ή όχι. Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Η εκδήλωση οργανώνεται από τους φορείς:

· Πρωτοβουλία Γυναικών Κερατέας «ΜΝΗΣΙΜΑΧΗ»

· Σύνδεσμος «ΧΡΥΣΗ ΤΟΜΗ» Κερατέας

· ΜΑΝΙΤΑΡΟΦΙΛΟΙ Μεσογαίας

· «ΛΥΚΕΙΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΔΩΝ» Παράρτημα Κερατέας

· Λαογραφικός Σύλλογος «ΑΠΟΛΛΩΝ» Κερατέας

· Εφηβικό Θεατρικό Εργαστήρι «ΘΕΣΠΙΣ» Κερατέας

Το Μέγαρο στην πρωτοπορία της τέχνης…


«Icones» mια παράσταση σταθμός

Στις 11 και 12 Φεβρουαρίου στο πλαίσιο του κύκλου Σύγχρονο Μουσικό Θέατρο, παρουσιάστηκαν δύο έργα του Peter Maxwell Davies, πρωτοπόρου συνθέτη του μουσικού θεάτρου, σε σκηνοθεσία Κωνσταντίνου Ρήγου.

Η «βλάσφημη ομορφιά» του Miss Donnithorne’s Maggot και του Vesalii Icones δεν άφησε ασυγκίνητους τους θεατές: «μια διαφορετική πρόταση, που εμπλούτισε τις οπτικο-ακουστικές μας εμπειρίες […] Ο Ντέιβις διεισδύει στον ταραγμένο ψυχισμό και σαρκάζει […] Ο Ρήγος εκμεταλλεύτηκε τις εικόνες και τη μουσική με εξαίρετο τρόπο. […] Η Άρτεμις Μπόγρη… μια σπουδαία ερμηνεία. […] Υποδειγματική μουσική συνοδεία από το Ergon Ensemble με τη στιβαρή καθοδήγηση του Κάσπερ ντε Ρου.» (από το άρθρο του Γ. Μονεμβασίτη στην Ελευθεροτυπία, 25/2/2014)

«…εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μουσική πρόταση. Ο συνδυασμός μουσικής με εικόνα και χορό είχε αποτέλεσμα μια καλαίσθητη και συνάμα ρηξικέλευθη οπτικοακουστική δημιουργία. […] το βλάσφημο φινάλε του έργου δικαιώνει απόλυτα τις επιλογές του χορογράφου. […] Αξίζει να τονιστεί το χορευτικό ταλέντο του Τάσου Καραχάλιου […].» (από το άρθρο του Γ. Σμυρνή στο monopolis.gr, 13/2/2014)

Τον Μάρτιο και τον Μάιο στο Μέγαρο παρουσιάζονται δύο ακόμα παραγωγές σύγχρονου μουσικού θεάτρου: στις 13 & 14/3 το έργο Στην κόψη του ξυραφιού της Νάνσυς Μπινιαδάκη, και στις 9 & 10/5 το City Lives του Αλέξανδρου Μούζα.

Στην κόψη του ξυραφιού
13 & 14 Μαρτίου 2014/21:00
Η δημιουργία της Νάνσυς Μπινιαδάκη, ένα «κοντσέρτο για το τέλος του κόσμου όπως τον ξέρουμε», ενώνει επί σκηνής μια ηθοποιό, μια πιανίστρια και μια ακροβάτισσα: Ο οργισμένα λυρικός μονόλογος-συμπίλημα της Άννας Καλαϊτζίδου, η δεξιοτεχνική ερμηνεία μουσικών έργων από διαφορετικές εποχές της Αλεξάνδρας Παπαστεφάνου και η επικίνδυνη αιώρηση της Μυρτώς Πετροχείλου συνθέτουν ένα δυνατό σχόλιο για τη μετέωρη κατάσταση που βιώνουμε, για το μείγμα φόβου και ανακούφισης που νιώθουμε μπροστά στην έλευση μιας νέας εποχής. Μια εποχή «αβίωτη» κατά τον Ιονέσκο, όπου δεν ξέρουμε πια «σε ποιον να απευθύνουμε την προσευχή μας».

City Lives
9 & 10 Μαϊου 2014

Στο City Lives ο Αλέξανδρος Μούζας περιγράφει μουσικά ένα αστικό τοπίο σε οριζόντια διαστρωμάτωση, το πώς δηλαδή ως σύγχρονοι κάτοικοι των πόλεων συνδεόμαστε μέσω των πολλαπλών μας δραστηριοτήτων, και άρα προσώπων μας, με άλλες ομάδες, βιώνοντας τελικά την πόλη ως καθημερινότητα πολλών επιπέδων. Μια multimedia παράσταση για ό,τι συνιστά την πόλη –πέρα από τα κτήρια και τους δρόμους της–, που συνδυάζει μουσική, λόγο, βίντεο και εικόνες. Το Ergon Ensemble και τους σολίστ (Μυρσίνη Μαργαρίτη, Άρτεμη Μπόγρη, Μαρία Βλαχοπούλου και Τάσο Αποστόλου) διευθύνει ο Νίκος Τσούχλος.

Αποκριάτικες εκδηλώσεις στο Δήμο Λαυρεωτικής


Δύο παιδικές αποκριάτικες γιορτές διοργανώνει ο Δήμος Λαυρεωτικής, σε Κερατέα και Λαύριο, για να διασκεδάσουν και να ξεφαντώσουν στους ρυθμούς του καρναβαλιού οι μικροί μας φίλοι .

Οι εκδηλώσεις θα γίνουν την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2014 και ώρα 18:00 στο Κλειστό Γυμναστήριο του 4ου Δημοτικού Σχολείου Κερατέας και το Σάββατο 1η Μαρτίου 2014, ώρα 18:00, στο Λαύριο, στο Παλαιό Μηχανουργείο.

Οι λιλιπούτειοι φίλοι θα διασκεδάσουν με φουσκωτά παιχνίδια, ξυλοπόδαρο, «μπαλονόσπιτο», κλόουν, face painting, εργαστήριο χαρταετού και θα παρακολουθήσουν μουσική παράσταση με χαρούμενα αποκριάτικα τραγούδια.
Με την συμπαράσταση της LOUIS CRUISES.

Η αυλαία των φετινών εκδηλώσεων θα πέσει την Δευτέρα 3 Μαρτίου 2014, όπου για άλλη μια χρονιά θα γιορταστούν ΤΑ ΚΟΥΛΟΥΜΑ , στη περιοχή ΧΑΟΣ Καμάριζας.
Μουσική, χορός και σαρακοστιανά εδέσματα μαγειρεμένα από τους ανθρώπους των πολιτιστικών συλλόγων της περιοχής θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στις εορταστικές εκδηλώσεις ΚΟΥΛΟΥΜΑ 2014.

Είσοδος ελεύθερη.

Την έθαψε ζωντανή! (Ανέκδοτο)


Ένας τύπος σε κακό χάλι, γεμάτος γρατζουνιές στο πρόσωπο και στο λαιμό
> συναντιέται με ένα φίλο του. Εκείνος ανήσυχος τον ρωτά: -Μα καλά τι
> έπαθες; -Ασε…
> -Μα διάολε είσαι χάλια…Πες μου επιτέλους τι έπαθες!
> -Ασε… θάψαμε χθες την πεθερά μου!
> -Καλά και τι είναι όλες αυτές οι γρατζουνιές; -Δεν ήθελε…

Ελέγξτε και προφυλαχθείτε από τα ΗΜ Πεδία του σπιτιού σας!


Πώς να ελέγξετε το σπίτι και το γραφείο σας για ΗΜ.Π.
Πρόκειται για πολύ εύκολη διαδικασία με τη χρήση ενός μικρού φορητού ραδιοφώνου. Μπορείτε έτσι, να ελέγξετε το χώρο σας και να βεβαιωθείτε πως δεν δουλεύετε, κοιμάστε ή διαλογίζεστε σε ένα… περιβάλλον μολυσμένο από ΗΜ.Π.

Ρυθμίστε το ραδιόφωνο στα ΑΜ, αλλά όχι σε κάποιον συγκεκριμένο σταθμό. Θα ακούσετε έναν χαμηλό στατικό ήχο.
* Δυναμώστε την ένταση.
* Πλησιάστε μια ηλεκτρική συσκευή όπως έναν τηλεφωνητή, μια τηλεόραση, μια ηλεκτρική υποδοχή πρίζας.
* Αν ο ήχος, ο συριγμός δυναμώσει, αυτό δείχνει ότι υπάρχουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σας στα ηλεκτρομαγνητικά κύματα
Πάνω απ’ όλα, το μέρος που πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ελεύθερο ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων είναι ο χώρος που κοιμάστε. Η ώρα του ύπνου είναι αυτή κατά την οποία τα κύτταρα και η αύρα μας «επισκευάζονται» και η ζέστη και η ακτινοβολία μπορούν να επηρεάσουν πάρα πολύ αυτή τη ζωτικής σημασίας διεργασία. Θα πρέπει να ακολουθείτε τους παρακάτω χρυσούς κανόνες.
* Μην κοιμάστε κοντά σε κλιματιστικό μηχάνημα, ψυγείο
ή ηλεκτρικό θερμοσίφωνα (ακόμα και εάν η συσκευή βρίσκεται στην άλλη μεριά του τοίχου).
* Αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική κουβέρτα, βεβαιωθείτε πως τη βγάλατε από την πρίζα πριν πέσετε για ύπνο.
Τοποθετήστε το κρεβάτι σας μακριά από καλοριφέρ. Το μέταλλο τείνει να συγκεντρώνει τις επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων.
Αποφύγετε τα ηλεκτρικά ρολόγια, τα ραδιόφωνα – ρολόγια και τις ηλεκτρικές τσαγιέρες δίπλα στο κρεβάτι σας. Συχνά βάζουμε τέτοιες συσκευές δίπλα στο προσκεφάλι μας και εκπέμπουν πολύ ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Το κεφάλι είναι το πιο ευαίσθητο στα ηλεκτρομαγνητικά κύματα, γιατί περιλαμβάνει τους πιο εξειδικευμένους δέκτες ηλεκτρομαγνητικών πεδίων του σώματος – τον αμφιβληστροειδή των ματιών και τον επιφυσικό νευραδένα (επίφυση). Χρησιμοποιήστε ένα παραδοσιακό κουρδιστό ξυπνητήρι ή ένα ρολόι που δουλεύει με μπαταρίες. Αντισταθείτε στον πειρασμό της τηλεόρασης ή του υπολογιστή στο υπνοδωμάτιο σας. Τα υπνοδωμάτια θα έπρεπε να είναι για να κοιμόμαστε! Αν πρέπει να βάλετε ένα από τα δύο, βεβαιωθείτε πως έχετε βγάλει την πρίζα πριν πέσετε για ύπνο.

Καλό είναι να πάρετε προφυλάξεις κατά των ήλεκτρομαγνητικών πεδίων στο γραφείο σας ή στον χώρο εργασίας σας (εάν είναι εφικτό) Στο βαθμό που μπορείτε φροντίστε να κάθεστε μακριά από μηχανήματα όπως φωτοτυπικά, φαξ κ.τ.λ. Αν δουλεύετε σε υπολογιστή, βεβαιωθείτε ότι η οθόνη σας προστατεύει από τα πεδία αυτά.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα διαφανή χαλαζία (από κατάστημα κρυστάλλων) που μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερα αποτελεσματική προστασία κατά των επιβλαβών για την ενέργεια σας εκπομπών ακτινοβολίας. Μια φορά την εβδομάδα, μουλιάστε τον κρύσταλλο σε νερό με αλάτι για 24 ώρες και μετά ξεβγάλτε τον κάτω από το τρεχούμενο νερό της βρύσης.Επίσης, ιδανικά για αυτόν τον σκοπό είναι τα πορτοκαλί άλατα Ιμαλαϊων που κυκλοφορούν πλέον παντού. Υπάρχουν και κάποια φυτά που απορροφούν καλά κάποιες από τις αρνητικές επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Οι κάκτοι είναι πραγματικά καταπληκτικοί για το σκοπό αυτόν. Σίγουρα οι ειδικοί του Feng Shui θα διαφωνίσουν λέγοντας ότι ο κάκτος δεν πρέπει παραμένει σε εσωτερικό χώρο. Ωστόσο, ότι η ικανότητα τους να προστατεύουν από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία είναι τέτοια που αξίζει τον κόπο να τα έχετε στο γραφείο σας. Μπορείτε, όμως, να δοκιμάσετε και κάποια άλλα φυτά που είναι επίσης αποτελεσματικά στην απορρόφηση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Χλωρόφυτο (chlorophytum comosum)
* Σανσεβιέρια ή Φυτό της Πεθεράς (Sabsevieria trifasciata)
* Επίπρεμνο ή Χρυσαφένιος Πόθος (Epiprmnum aureum)
* Φυλλόδεντρο
Φυσικά, το θεωρώ αυτονόητο (ελπίζω) ότι ποτέ δεν βάζετε το κινητό σας δίπλα στο αυτί σας και χρησιμοποιείτε πάντα ακουστικό με καλώδιο.

Εναλλακτική Δράση

ΟΙ ΨΕΥΤΕΣ Ανέκδοτο


– Κυρία μου; είστε πολύ γοητευτική; λέει ένας τύπος σε μια γυναίκα σε μία δεξίωση.
– Δεν μπορώ να πω το ίδιο και για σας; του απαντάει αυτή.
– Τότε κάντε ότι κάνω κι εγώ.
– Δηλαδή;
– Πείτε ψέματα!

Τα 7 πιο επικίνδυνα αεροδρόμια του κόσμου


7. Lukla (Νεπάλ)

Υψόμετρο 2900 μέτρα, ψηλά βουνά από τη μία και χαώδης γκρεμός από την άλλη. Το αεροδρόμιο Lukla είναι ένα μικρό αεροδρόμιο στα ανατολικά του Νεπάλ. Τον Ιανουάριο του 2008 η κυβέρνηση του Νεπάλ ανακοίνωσε ότι το όνομά του θα αλλάξει προς τιμήν του πρώτου ανθρώπου που ανέβηκε στην κορυφή του Έβερεστ, Σερ Έντμουντ Χίλαρι, ο οποίος απεβίωσε στις 11 του περασμένου μήνα. Το αεροδρόμιο είναι δημοφιλές γιατί από εκεί ξεκινάνε την ανάβασή τους όσοι θέλουν να αναρριχηθούν μέχρι το Έβερεστ.

6. Madeira (Νησιά Μαδέιρα, Πορτογαλία)

Το Madeira, το οποίο είναι γνωστό και ως Funchal ή αεροδρόμιο της Santa Catarina, ήταν στο παρελθόν γνωστό για τον πολύ μικρό του αεροδιάδρομο. Εκτός του ότι αρχικά έφτανε μόλις τα 1400 μέτρα σε μήκος, περιστοιχιζόταν από ψηλά βουνά από τη μία πλευρά και από την θάλασσα από την άλλη. Ακόμα και ένας έμπειρος πιλότος δυσκολευόταν να κάνει σωστά τη δουλειά του. Ένα ατύχημα μιας πτήση της Air Portugal το 1977, ανάγκασε τους ιθύνοντες να το επεκτείνουν κατά 400 μέτρα.

Αυτό δεν ήταν αρκετό και το 2003 διπλασίασαν το μήκος του διαδρόμου, επεκτείνοντας το ως τον ωκεανό. Το περίεργο είναι ότι χρησιμοποίησαν 180 κολόνες, ύψους 70 μέτρων για να τον στηρίξουν! Λόγω αυτής της αρχιτεκτονικής, το αεροδρόμιο Funchal κέρδισε βραβείο από την IABSE (International Association for Bridge and Structural), το οποίο θεωρείται κάτι σαν το Όσκαρ μηχανολογίας της Πορτογαλίας.

5. Barra International Airport (Μπάρα, Σκωτία)

Το αεροδρόμιο Μπάρα, στα νησιά Outer Hebrides της Σκωτίας είναι το μοναδικό αεροδρόμιο του κόσμου στο οποίο τα αεροπλάνα προσγειώνονται πάνω στην παραλία. Κι αν νομίζετε ότι εκεί πετάνε μόνο τα τοπικά jets, τότε θα πρέπει να μάθετε ότι η British Airways πραγματοποιεί πτήσεις στο συγκεκριμένο αεροδρόμιο.

Στο παρελθόν το αεροδρόμιο είχε κυριολεκτικά… ξεπλυθεί από μία παλίρροια και αν φτάσει κανείς αργά το απόγευμα, τότε θα προσέξει τα αναμμένα φώτα των αυτοκινήτων γύρω από τον διάδρομο, που προσφέρουν ορατότητα στους πιλότους. Εννοείται πως στην παραλία στην οποία βρίσκεται το αεροδρόμιο δε συχνάζουν οι τουρίστες καθώς υπάρχει μία πινακίδα που προειδοποιεί: « Μείνετε μακριά από την παραλία τις ώρες που λειτουργεί το αεροδρόμιο.»

4. Gustaf III (Άγιος Βαρθολομαίος, Καραϊβική)

Το αεροδρόμιο στο χωριό St. Jean του νησιού της Καραϊβικής χρησιμοποιείται για να προμηθεύεται τα απαραίτητα το νησί και εξυπηρετεί κυρίως πτήσεις charter. Τα αεροπλάνα συνήθως μεταφέρουν λιγότερα από 20 άτομα και πρέπει να προσγειωθούν σε έναν διάδρομο που καταλήγει στη… θάλασσα. Για αυτό το λόγο υπάρχει πινακίδα που συμβουλεύει τους τουρίστες να μένουν μακριά από το συγκεκριμένο μέρος της παραλίας όταν πραγματοποιούνται πτήσεις, αφού τα αεροπλάνα περνούν- κυριολεκτικά- πάνω από το κεφάλι τους.

3. Courchevel (Κουρσεβέλ, Γαλλία)

Πρόκειται για το αεροδρόμιο όπου γυρίστηκε η πρώτη σκηνή από την ταινία του James Bond «Tomorrow Never Dies».Το αεροδρόμιο βρίσκεται στο γνωστό χειμερινό θέρετρο Κουρσεβέλ, στις Γαλλικές Άλπεις. Ο πιλότος πρέπει να έχει μεγάλη πείρα για να αποφευχθούν τα ατυχήματα λόγω του ιδιαίτερα μικρού αεροδιάδρομου (525 μέτρα). Όπως είναι φυσικό, τα μεγάλα αεροπλάνα δεν μπορούν να πλησιάσουν το αεροδρόμιο και μόνο τα μικρά ιδιωτικά jets ή τα ελικόπτερα το χρησιμοποιούν.

2. Juancho E. Yrausquin (Σάμπα, Αντίλλες)

Είναι το μοναδικό αεροδρόμιο που υπάρχει στο νησί Σάμπα, στις Ολλανδικές Αντίλλες. Το Yrausquin καλύπτει μια μεγάλη έκταση του μικρού νησιού. Παρόλο που δεν έχει στο… ενεργητικό του μεγάλες αεροπορικές τραγωδίες, θεωρείται από τα πλέον επικίνδυνα αεροδρόμια του πλανήτη. Στις δύο άκρες του μοναδικού αεροδιάδρομου υπάρχουν θεόρατα βράχια και… ένας γκρεμός που καταλήγει στη θάλασσα. Οπότε αν ένα αεροπλάνο δεν προσγειωθεί σωστά ή αν δεν προλάβει να αναπτύξει την κατάλληλη ταχύτητα για να απογειωθεί, υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να πέσει στη θάλασσα.

1. Princess Juliana (Άγιος Μαρτίνος, Καραϊβική)

Το αεροδρόμιο που βρίσκεται στον Άγιο Μαρτίνο, στην Καραϊβική, είναι διάσημο καθώς ο διάδρομος προσγείωσης του είναι εξαιρετικά μικρός: μόνο 2.180 μέτρα μήκος. Τα μεγάλα jets δεν μπορούν να κάνουν μια ομαλή προσγείωση έχοντας στη διάθεση τους τόσο μικρό διάδρομο. Για αυτόν το λόγο τα αεροπλάνα υποχρεούνται να χαμηλώνουν ταχύτητα και να πετάνε πολύ χαμηλά καθώς πλησιάζουν το νησί. Πολλές φαινομενικά κατασκευασμένες, αλλά πέρα για πέρα αληθινές, φωτογραφίες απεικονίζουν jets να πετάνε σε απόσταση μόνο 10-20 μέτρων πάνω από στις παραλίες του νησιού. Παρ’ όλες τις δυσκολίες που παρουσιάζει στην προσέγγισή του, δεν έχει αναφερθεί κάποιο σοβαρό αεροπορικό ατύχημα στο συγκεκριμένο αεροδρόμιο.

Τα χαλασμένα δόντια «δείχνουν» καρδιοπάθειες


Το στόμα είναι ο καθρέφτης της υγείας, αλλά και η περιοχή όπου συνήθως εκδηλώνονται συστηματικά νοσήματα, καθώς έχει υπολογιστεί ότι περισσότερες από 1.000 ασθένειες εμφανίζονται στο στόμα.

Οι στοματολόγοι και οι περιοδοντολόγοι, που είναι οι ειδικοί γιατροί, βλέποντας κάποια «σημάδια» στο στόμα μπορούν να διαγνώσουν μία νόσο που θα εκδηλωθεί αργότερα στο σώμα και να προτρέψουν τον ασθενή σε πρώιμη πρόγνωση που θα σώσει τη ζωή του.

Μάλιστα τα τελευταία χρόνια υπάρχουν επιστημονικές έρευνες που αποδεικνύουν ότι η σχέση αυτή είναι αμφίδρομη. Οι λοιμώξεις, δηλαδή, της στοματικής κοιλότητας και ειδικότερα η περιοδοντίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν την εκδήλωση νόσου ή να επιδεινώσουν μία κατάσταση σε άλλα όργανα τους σώματος.

Οι περιοδοντικές λοιμώξεις δεν προκαλούν συστηματικά νοσήματα, είναι όμως δυνατόν να επιβαρύνουν υπάρχουσες καταστάσεις και να τις βοηθήσουν να εκδηλωθούν. Και αυτό επειδή ο οργανισμός αντιδρά στην παρουσία των βακτηρίων του οδοντικού βιοϋμενίου ενεργοποιώντας τους αμυντικούς του μηχανισμούς.

«Ο πιο κοινός αμυντικός μηχανισμός είναι η φλεγμονή, που στα ούλα εκδηλώνεται με διόγκωση, ερυθρότητα και συχνά αιμορραγία. Αν παραμείνει ανεξέλεγκτη, η φλεγμονή μπορεί να επεκταθεί και στα οστά των γνάθων, προκαλώντας απώλεια της στήριξης του δοντιού», εξηγεί ο κ. Πέτρος Δαμουλής, περιοδοντολόγος- οδοντίατρος, διδάκτωρ πανεπιστημίου Ηarvard και επισκέπτης καθηγητής Πανεπιστημίου Τufts.

Στη διεθνή βιβλιογραφία τα τελευταία 10 χρόνια υπάρχουν περισσότερες από 1.000 αναφορές που παρουσιάζουν συσχέτιση συστηματικών προβλημάτων και περιοδοντικών λοιμώξεων είτε σε βασική έρευνα είτε σε κλινικές μελέτες.

Οι περισσότερες από αυτές τις αναφορές εστιάζονται στην αμφίδρομη σχέση περιοδοντίτιδας και σακχαρώδους διαβήτη. Επιπρόσθετα, η περιοδοντική νόσος έχει συσχετισθεί με την παρουσία καρδιαγγειακών προβλημάτων καθώς και με την εμφάνιση επιπλοκών της κύησης.

Περιοδοντίτιδα και διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία μεταβολική νόσος που οφείλεται είτε σε ελαττωμένη παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας ή σε ελαττωμένη δραστικότητα της εν λόγω ορμόνης (αντίσταση στην ινσουλίνη). Το αποτέλεσμα είναι η αυξημένη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα να προκαλέσει σοβαρές βλάβες.

Από τη δεκαετία του 1970 είναι γνωστό ότι ασθενείς με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν περιοδοντίτιδα. «Πρόσφατες μελέτες όμως έδειξαν ότι ασθενείς με περιοδοντική φλεγμονή παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Μάλιστα, η θεραπεία της περιοδοντίτιδας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου», εξηγεί ο κ. Δαμουλής.

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα οφείλονται στον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στα αγγεία. «Νέα στοιχεία ενοχοποιούν διάφορες λοιμώξεις στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών και μέσα στις λοιμώξεις αυτές συγκαταλέγεται και η περιοδοντίτιδα. Έχει βρεθεί ότι ασθενείς με περιοδοντίτιδα εμφανίζουν καρδιαγγειακά προβλήματα συχνότερα απ΄ ό,τι ο γενικός πληθυσμός», λέει ο κ. Δαμουλής. Ωστόσο, δεν μπορούμε ακόμη να πούμε με σιγουριά ότι η περιοδοντική λοίμωξη επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Μια περιοδοντική λοίμωξη μπορεί να δηλώνει πρόωρο τοκετό

Την τελευταία δεκαετία, ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν προκαλέσει ευρήματα από σειρά μελετών που συσχετίζουν την παρουσία περιοδοντικής λοίμωξης με επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, κυρίως με πρόωρο τοκετό και λιποβαρή νεογνά.

Πρόωρα και λιποβαρή νεογνά παρουσιάζουν υψηλά ποσοστά περιγεννητικής θνησιμότητας αλλά και μεταγενέστερα αυξημένο κίνδυνο για δυσλειτουργίες και παθήσεις, τόσο οργανικές όσο και διανοητικές. Ο πρόωρος τοκετός μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες και η παρουσία λοιμώξεων είναι ένας από τους πιο σημαντικούς. Ανάμεσα στις λοιμώξεις αυτές, σήμερα συγκαταλέγεται και η περιοδοντίτιδα.

Έγκυοι που πάσχουν από σοβαρή περιοδοντίτιδα έχουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα ή λιποβαρή νεογνά. Επίσης, η συντηρητική θεραπεία της περιοδοντίτιδας με βαθύ καθαρισμό κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι απόλυτα ασφαλής και μπορεί να ελαττώσει τον κίνδυνο αυτό.

Ωστόσο, ο κ. Δαμουλής εξηγεί πως ποτέ δεν είναι αργά, αφού η περιοδοντική θεραπεία είναι πιθανόν να βελτιώσει τη γενική υγεία σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως να σταθεροποιήσει το σάκχαρο του αίματος σε διαβητικούς ασθενείς και να ελαττώσει τον κίνδυνο επιπλοκών της κύησης.

Συμβουλές για την προστασία του στόματος

* Αποφυγή ή διακοπή καπνίσματος.

* Όχι υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. ? Επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες.

* Συμβουλή του ειδικού στοματολόγου μόλις διαπιστωθεί κάτι το μη φυσιολογικό στο στόμα, έστω και αν η βλάβη δεν προκαλεί πόνο ή φαίνεται αθώα.

* Αποφυγή εμπειρικών θεραπειών που μας δίνει κάποιος γνωστός ή φαρμακοποιός ή ακόμα και γιατρός ειδικότητας που δεν έχει σχέση με το στόμα.

* Η ακριβής και γρήγορη διάγνωση αποτελεί προϋπόθεση και εγγύηση για σωστή θεραπεία και πρόγνωση, προφυλάσσει δε τον ασθενή από περιπέτειες της υγείας του και άσκοπη οικονομική και ψυχική επιβάρυνση.

Η περιοδοντίτιδα

Η περιοδοντίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος των στηρικτικών ιστών του δοντιού (ούλα, περιοδοντικός σύνδεσμος, φατνιακό οστό), η οποία προκαλείται από συγκεκριμένα βακτήρια του οδοντικού βιοϋμενίου. Το οδοντικό βιοϋμένιο είναι μια πολύπλοκη κοινότητα μικροοργανισμών, που αναπτύσσεται στις οδοντικές επιφάνειες και που παλαιότερα αποκαλούσαμε οδοντική πλάκα.

Η πολύπλοκη οργάνωση του βιοϋμενίου το καθιστά ανθεκτικότερο στους αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού αλλά και στη δράση των αντιβιοτικών και αντισηπτικών. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε όλοι ότι η περιοδοντίτιδα είναι μία χρόνια λοίμωξη η οποία πρέπει να αντιμετωπισθεί με την ανάλογη σοβαρότητα.

Ο ασθενής που πάσχει από περιοδοντίτιδα πολύ συχνά δεν αντιλαμβάνεται ο ίδιος συγκεκριμένα συμπτώματα, παρά μόνον όταν η νόσος έχει προχωρήσει αρκετά και πολύ σπάνια θα αισθανθεί πόνο. Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι αιμορραγία κατά το βούρτσισμα των δοντιών ή δυσοσμία του στόματος.

Αν η νόσος προχωρήσει, μπορεί να έχουμε εντονότερα συμπτώματα, όπως «κατέβασμα» των ούλων, κινητικότητα των δοντιών, ακόμα και αποστήματα των ούλων.

Η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη, συμβουλεύει ο κ. Δαμουλής. «Σωστό καθάρισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα και μία επίσκεψη στον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό. Αντισηπτικά στοματικά διαλύματα μπορούν να χρησιμοποιούνται αλλά μόνο έπειτα από εντολή του οδοντιάτρου και για περιορισμένο χρονικό διάστημα».

Τα σήματα SΟS στο στόμα και πώς να τα εντοπίσετε

«Προκειμένου ο ασθενής να είναι ενήμερος και ικανός να αναγνωρίζει κάποιες αλλαγές που γίνονται στο στόμα και να αναζητά έγκαιρα τη γνώμη του στοματολόγου, θα πρέπει να ελέγξει για σημάδια στο στόμα του», εξηγεί ο κ. Λάσκαρης, στοματολόγος, αναπληρωτής καθηγητής Στοματολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών και επισκέπτης καθηγητής Πανεπιστημίου Λονδίνου.

«Αυτά είναι πόνος, αιμορραγία, κάψιμο στη γλώσσα, άσπρη, κόκκινη, μελανή κηλίδα ή πλάκα, φυσαλίδα που περιέχει υγρό, πληγή που δεν κλείνει, δυσκολία στη μάσηση και κατάποση, διόγκωση στους λεμφαδένες του λαιμού, όγκος που προεξέχει, αλλαγή στη σύσταση όπως για παράδειγμα σκληρότητα στην περιοχή, ξαφνικές ενοχλήσεις στην οδοντοστοιχία και κακοσμία του στόματος».

Κάποιες ασθένειες εμφανίζονται στο στόμα πιο συχνά όταν υπάρχουν ορισμένοι προδιαθεσιακοί παράγοντες.

Στην κατηγορία αυτή ανήκουν η λευκοπλακία που είναι προκαρκινική βλάβη, η ερυθροπλακία, ο καρκίνος, η νικοτινική στοματίτιδα. Οι εν λόγω παράγοντες επηρεάζονται και επιδεινώνονται με το κάπνισμα, την υπερβολική χρήση αλκοόλ, τα χαλασμένα δόντια που τραυματίζουν, οδοντοστοιχίες που επίσης τραυματίζουν, και την κακή στοματική υγιεινή.

«Η λευκοπλακία και ο καρκίνος του στόματος εμφανίζονται 6-8 φορές πιο συχνά σε καπνιστές σε σχέση με άτομα που δεν κάπνισαν ποτέ. Η αυξημένη αυτή συχνότητα έχει σχέση με τον αριθμό των τσιγάρων και τα χρόνια που καπνίζει κάποιος», λέει ο κ. Λάσκαρης.

Αυτοεξέταση

«Μία φορά τον μήνα συνιστάται να εξετάζουμε μόνοι μας την περιοχή του στόματος. Για τον λόγο αυτό, διαλέξτε ένα σημείο με καλό φωτισμό μπροστά σε έναν καθρέφτη. Για την εξέταση θα χρειαστείτε μια αποστειρωμένη γάζα, που μπορείτε να προμηθευτείτε από ένα φαρμακείο», εξηγεί ο κ. Λάσκαρης.

«Με τη βοήθεια δύο δακτύλων, του δείκτη και του αντίχειρα, ανασηκώστε τα χείλη, παρατηρήστε το χρώμα και τη σύστασή τους και ψηλαφήστε το εσωτερικό τους. Επαναλάβετε τη διαδικασία αυτή για τα ούλα, τις παρειές και την υπερώα. Στη συνέχεια παρατηρήστε τη γλώσσα.

»Με τη βοήθεια της γάζας, κρατήστε τη γλώσσα από την κορυφή της, ανασηκώστε την ώστε να δείτε το έδαφος του στόματος και ψηλαφήστε τόσο το έδαφος όσο και όλες τις επιφάνειες της γλώσσας. Μετά την εξέταση των ορατών περιοχών της στοματικής κοιλότητας, παρατηρήστε το πρόσωπο και τον λαιμό σας. Με τα δυο σας χέρια ψηλαφήστε τον λαιμό, κάτω από την κάτω γνάθο (σιαγόνα).

»Αν βρείτε ένα ή περισσότερα εξογκώματα που δεν υπήρχαν εκεί στο παρελθόν, επισκεφθείτε τον στοματολόγο ή τον οδοντίατρό σας».

Η έγκαιρη διάγνωση σώζει από τον καρκίνο του στόματος

O καρκίνος του στόματος ανήκει στους επιθετικούς και επικίνδυνους καρκίνους. Εντούτοις εάν γίνει γρήγορα η διάγνωση, σε αρχικό στάδιο και με σωστή θεραπεία, η νόσος αντιμετωπίζεται επιτυχώς σε ποσοστό πάνω από 80%. Η μάχη επομένως πρέπει να δοθεί στην πρώιμη διάγνωση, που πρέπει να γίνει από τον ειδικό στοματολόγο.

Τα μέσα που διαθέτουμε σήμερα για θεραπεία είναι η χειρουργική εξαίρεση, η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία, που εάν εφαρμοσθούν σωστά οδηγούν στις περισσότερες περιπτώσεις σε πολύ καλό αποτέλεσμα.

Μια βασική παράμετρος στη μάχη εναντίον του καρκίνου είναι η παρακολούθηση του ασθενούς μετά τη θεραπεία από ειδικό στοματολόγο σε τακτά χρονικά διαστήματα, κάθε 2-4 μήνες και για αρκετό χρόνο. Η διαδικασία αυτή διασφαλίζει τον ασθενή από πιθανή υποτροπή της νόσου ή και εμφάνιση νέας.

Ποιες ασθένειες εμφανίζονται πρώτα στο στόμα

Τα ούλα και τα δόντια είναι τα πιο γνωστά όργανα που ο καθένας «αισθάνεται» πότε αρρωσταίνουν.

Ωστόσο, ειδικοί έχουν καταμετρήσει περισσότερες από 1.000 ασθένειες να εκδηλώνονται στο στόμα. Αρκετές από αυτές αφορούν άλλα όργανα του σώματος. Εκτός από τις παθήσεις των δοντιών και των ούλων, στο στόμα μπορούν να αναγνωριστούν πρώιμα:

* Κληρονομικές ασθένειες

* Νοσήματα των γνάθων

* Κύστεις

* Προκαρκινικές βλάβες

* Καρκίνος

* Καλοήθεις όγκοι

* Αλλεργίες

* Νοσήματα των σιελογόνων αδένων

* Μικροβιακές αρρώστιες

* Αυτοάνοσα νοσήματα

* Νοσήματα του δέρματος και του αίματος

* Νοσήματα του νευρικού συστήματος

* Ψυχικά νοσήματα

* Το ΑΙDS

Πηγή: ygeia.tanea.gr

Βρήκα δουλειά!


Olympia.gr

jump-for-joy γραφει ο αρισταρχος

Άρθρο 22 του συντάγματος της Ελλάδος: Η εργασία αποτελεί δικαίωμα! 

Ώρα 11:00 πρωινή, μπαίνω στο κατάστημα που προστατεύει την ανεργία με το να την… απασχολεί. Έτσι τουλάχιστον δηλώνει η ονομασία του. Οργανισμός Απασχολήσεως Εργατικού Δυναμικού. Περιμένω υπομονετικά στην ουρά πίσω από τρεις νέους και μια κοπελιά. Τους βλέπω κοντά στα τριάντα με τριάντα πέντε, όσο εγώ δηλαδή, όσο και ο υπάλληλος πίσω από τον γκισέ δηλαδή. Τις άλλες φορές που ερχόμουν έπιανα συζήτηση, παρακολουθούσα όλους αυτούς στην ίδια με μένα κατάσταση κατηφείς και λυπημένο βλέμμα. Όμως σήμερα είναι για μένα μεγάλη μέρα, ίσως η μεγαλύτερη μετά από ένα ολόκληρο χρόνο κατήφειας και λύπης. Και είμαι χαρούμενος γιατί την Δευτέρα πιάνω δουλειά. Στήθηκα εδώ στην ουρά για να ξεγραφώ από το τεφτέρι της ανεργίας του καταστήματος. Θα τόλεγα… μύγα μες το γάλα.

Καλά, όχι… μην πάει το μυαλό σας σε τίποτε μεγάλο και φανταχτερό. Πεντακόσια ρούβλια… συγνώμη…

Δείτε την αρχική δημοσίευση 691 επιπλέον λέξεις